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「プロ用」風邪予防策・グッズを探しています。友達の歌手がいつも風邪を引くので困っていて、それで何か助けになればと思っています。
マスクをつけて外出、うがいに手洗いも忘れず、プロポリスを舐め、ビタミンCをとり、レバ刺しを食べてもなお風邪をひきます。もちろん体も鍛えております。

妖しい商品や根拠の乏しい民間療法は万一にでも体を壊せない都合上、お断りします。また、大根・梨がいいよ、程度ではもはや参考になりません。お茶でうがい等、ある程度はもう試しております。

決定的な「プロ用」を探しております。宜しくお願いします。

●質問者: inui3000
●カテゴリ:医療・健康 芸術・文化・歴史
✍キーワード:お茶 ビタミンC プロ プロポリス マスク
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● hoghug
●20ポイント

http://www.iwasaya.com/hanaugai.html

鼻うがい

お互い様なのでポイントは要りません。

私の友人のオペラ歌手の方は「鼻うがい」をしています。引き始めたと思ったら直ぐにこれをするんだそうです。水に近い温めのお湯を使います。それ専用の器具も売っているそうです。馴れないと辛いですが効果は的面だと言ってました。それでは。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


2 ● marumi
●20ポイント

http://allabout.co.jp/health/medicine/closeup/CU20031222A/index....

鼻洗浄で鼻スッキリ!風邪対策 - [薬]All About

鼻洗浄で鼻スッキリ!風邪対策をお勧めいたします。ここのサイトは参考になると思います。私の知り合いにも歌手の方がいます。その人はリステリンでのどの奥までうがいをするとのどが痛いときなど一発で効くとよく言ってます。私も試してみましたが私自身かぜはめったにひきません。

バランスのいい食事や睡眠、または手洗い、うがいなどよくします。またはマスクもよくしています。韓国のゆず茶飲んだことありますか?今は通販などで購入できますし飲むと大変おいしくて体が温まります。

◎質問者からの返答

鼻洗浄二連続ですね。薦めてみようと思います。


3 ● coga
●20ポイント

http://www.honda.or.jp/coushuu/kuchikokyuu.htm

呼吸と口臭

プロ用というより、専門的な話ですが、口呼吸・・・つまり、口をあけて息をするのは免疫力を非常に低下させることになります。

気を抜いているときにポカーンと口を開けっ放しにしているのはもちろん、通常は閉じていても、寝ているときに開口しているなど、自分で気付かない場合もあります。

実際、自分が寝ているときにまで口を日常的にあけているかどうかを、自身で知るのは難しいので、同居人に観察してもらったり、それができなければプロである耳鼻咽喉科や歯科の先生に判断してもらっても良いかもしれません。

http://www.patakara.com/

株式会社パタカラ -唇のトレーニングであなたの身体を根本から健康へと導きます。-

口呼吸を改善するパタカラという装置も販売されています。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


4 ● mimibukuro
●20ポイント

http://www.yazuya.com/items/ninniku/

やずやの雪待にんにく卵黄

歌手でも医者でもありませんが、風邪のプロです。年に少なくて3〜5回(うち1回以上はインフルエンザ→気管支炎コース)は風邪をひきます。

が、昨年の夏からは一度も引いていません。原因として考えられるのがコレです。飲み続けてますが倦怠感と日中の睡魔も消えました。

http://www.kousen-chiryou.net/

と、同時期に始めたことがもう一つ。

光線治療です。URLは実際通っているところではありませんが、同じような感じです。カーボン式の可視光線を体にあてています。もともとは他の目的があったんですが、結果的に現在まで風邪を引いていないので。

終わったあと、体がすごい温まり、冷え性も改善されました。

参考にならなければポイントは不要です。

(どっちか確定できないし…)

でも本当に良くて、風邪も引かなくて大変助かってます。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。参考になります。

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