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消化の良い食べ物を教えて下さい。最低5種類はお願いします。大根、お粥、すでに出た物以外でお願いします。

●質問者: きんぎょ☆
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:お粥 お粥 大根 食べ物
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● SoyDeJapon
●20ポイント

http://d.hatena.ne.jp/SoyDeJapon/

SoyDeJaponの日記

URLは関係ありません。

うどん、パン、もち、半熟卵、豆腐です。

◎質問者からの返答

もち、半熟卵も消化が良いんですか、知らなかったです。ありがとうございます。


2 ● kugenumac
●30ポイント

http://www.kudanissaan.com/honten/sozai/main03.html

404 Not Found

おそばはどうでしょうか。

http://www.banyu.co.jp/health/greeting/greet06/ryori.html

豆腐、白身魚、かぼちゃ、アスパラガス。

レシピもこのページに載っています。

◎質問者からの返答

ためになります。ありがとうございます。


3 ● yoyoc
●25ポイント

http://www.byouin.metro.tokyo.jp/osirase/eiyou/kaiyou.htm

こんなので・・・・


4 ● irukajp
●30ポイント

http://www11.ocn.ne.jp/~sukusuku/yobou/o-togeri.htm

ウィルス性の急性胃腸炎(嘔吐下痢、おなかのかぜ)

嘔吐下痢、おなかのかぜのページより。

「うどん・おかゆ・パン・野菜の煮付け・とうふ・りんご・バナナ」

ただし「牛乳や油ものは、吐きやすく、下痢を長引かせる」

http://www.sanshu.org/eiyoshitsu_dayori04_2gatsu-1.html

栄養室だより04 2月-1

風邪と食事についてのページより。

「白身の魚・お粥・豆腐・卵・うどん」

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/netu2.htm

発熱時の家庭での手当て

発熱時について

「くず湯、おかゆなど消化がよく、水分が

多く、温かいものが適しています」

http://www.seirei.or.jp/hamamatsu/nourishment/eiyou8.htm

悪酔い、二日酔いについて

「おかゆ、フレンチトースト、煮込みうどんなどの消化の良い食べ物。さらに牛乳や半熟卵、杏仁豆腐といったたんぱく質をプラスすると良いでしょう。」

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1219678&rev=1

消化のいいたべもの - 教えて!goo

離乳食についてのページより

・白身のお魚

・鶏ささみ

・豆腐(大豆アレルギーの場合は×)

・きな粉(大豆アレルギーの場合は×)

・うどん(小麦アレルギーの場合は×)

・パン(小麦・卵アレルギーの場合は×)

・お野菜をじっくり煮込んだもの(大根、じゃがいも、にんじん、キャベツ、里芋 etc.)

・りんご

逆に良くないのは

・柑橘類(下痢がひどくなります)

・海藻類(のり、わかめetc.)

・さつまいも

・きのこ類

・牛乳

・卵

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