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仕事柄パソコンを一日中見つめているため、まぶたがピリピリとするような感じがします。瞳の奥が疲れているような感じもします。目の解決法をお願いします。

当方の条件は

1:眼鏡使用(近視)
2:画面にはフィルタ(エレコム製6000円位)をつけている
3:大きな机を使用しているため画面と目の距離は70cm以上ある。
4:一日12時間くらいはパソコンを使用している。
5:液晶、CRT双方使用。

パソコンを長時間利用しても、プログラマなどの方でも、全然目が悪くならない人もいますね。何故でしょうかね?さわやかな解決方法をお教えください。

●質問者: fugou
●カテゴリ:コンピュータ 医療・健康
✍キーワード:CRT エレコム パソコン フィルタ プログラマ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 13/13件

▽最新の回答へ

1 ● hiroyukiarita
●3ポイント

http://allabout.co.jp/fashion/supplement/closeup/CU20040129/

疲れ目サプリはブルーベリーだけじゃない! 疲れ目におすすめサプリBest3 - [サプリメント・健康食品]All About

疲れ目におすすめサプリBest3

です

◎質問者からの返答

サプリも使っています。ブルーベリー、DHTなどです。


2 ● masahikokimoto
●3ポイント

https://www2.kobayashi.co.jp/gdsbuy/goodsDetail.asp?gid=37500

小林製薬の通信販売 | 健康食品/サプリメント/化粧品

全然方向性が違う回答ですが、ブルーベリーとルテインとDHAというサプリメントが良いらしいです。

私もコンピュータの仕事ですが、小林製薬のブルーベリー(ルテイン入り)と

http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt02-23.html

アサヒフードアンドヘルスケア:DHA

アサヒフードのDHAを愛用しています。一時期やばい感じだったのですが、多少落ち着いてきた気がします。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。やっぱりサプリですかね。もっと別次元の回答を期待しています。


3 ● mimibukuro
●20ポイント

http://www.nobi.or.jp/z/megusuri/index.html

メグスリノキ

起きていて移動と食事と風呂の時間以外は、だいたいPCの前にいます。視力は最初のころものすごく低下しましたが、今は落ち着いています。目の疲れを感じることが多かったので、以下の通り対策しています。最近は、前ほどではありません。

・ブルーベリーを採る(サプリを使っていますが、手に入るときは生やドライのものも食べます)

・健康茶も飲みます。URLの「めぐすりのき」です。

・アイボン(渇きを感じることが多かったので。私はクールタイプを使用していますが、かなりすっきりします)

・冷やしたり、暖めたりして使用することの出来るジェルタイプのアイマスク(ドラッグストアなどで販売しています。すごく楽になります)

◎質問者からの返答

「メグスリノキ」はじめて聞きました。早速購入してみます。ありがとうございます。


4 ● FMR
●3ポイント

http://www.takarajimasha.co.jp/magicaleye/

マジカル・アイ シリーズ

私も時々同じ現象になります。

マジカルアイ目がスッキリしますよ

◎質問者からの返答

本当ですか。出版社があぶなそうな印象がありますが。


5 ● amiantena
●20ポイント

http://www.ou-hari.com/ganseihiryo.html

眼精疲労は東洋医学で予防と治療

キーワードは「眼精疲労」

目の疲れをとるつぼがあるそうです。

ほかにも眼精疲労に関するサイトはいろいろあるようです。

http://www.kusuriyasan.org/byoukitoyobou/ganseihirou.htm

http://www.sm-sun.com/family/me/ypasokon.htm

眼精疲労と漢方薬

http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/eyes/361707

回復しない目の疲れは“眼精疲労” - ニュース - nikkei BPnet

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000711.html

眼精疲労は現代人の宿命!?|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


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