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緊張すると眠れない?? また 快眠するいい方法ってありませんか??

●質問者: gg90035
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● きゃづみぃ
●40ポイント

http://allabout.co.jp/health/sleep/subject/msub_kaimin.htm

All About

こちらに いろいろリンクされています。


2 ● KairuaAruika
●0ポイント

https://www.hatena.ne.jp/sslregister?mode=change

はてな

アドレスはダミーです。個人差があるのでなんとも,ですが。カモミールティー,かなり快眠できます。国産でなく,外国産の,ディープなやつ,良いです。


3 ● jobjhon
●20ポイント

http://www.kobayashi.co.jp/seihin/nss/

熱さまシート | 製品情報 | 小林製薬株式会社

緊張すると頭の中でいろいろなことを考えて、少し熱くなってます。

私はよく「ひえぴた」や「熱さまシート」貼って寝てますけど、よく眠れますよ。


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