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健康的な食生活とは??

●質問者: gg90035
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:健康 食生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● yoiyama
●23ポイント

http://www.shokuseikatsu.jp/

?H????

朝・昼・晩きちんと摂り、一日三十六品目。

栄養バランスと味が良く、楽しみながら食べる。

人と共に歓談しながらならなお良し。


そんな感じじゃないですかねぇ。


2 ● torihamuhamu
●23ポイント

http://www.e-shokuiku.com/guide/3_1.html

農林水産省が指針をだしています。


3 ● Oriole
●24ポイント

http://www.helthy-food.net/

このサイトにあるとうりです。他には低脂肪、高たんぱく、高ビタミン、高ミネラレルな食事を心掛けるということでしょうか。


4 ● くまっぷす
●0ポイント

http://www.eiga-kawaraban.com/96/96102004.html

?P???b?O???m

映画は誇張されていますが…菜食主義とか。

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