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正しい ランニングやロードワークのフォーム教えて下さい

●質問者: monkeygirl209
●カテゴリ:趣味・スポーツ
✍キーワード:ランニング
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● yuppia
●55ポイント

http://www.sports-n.com/s_run/htm/1101-j.htm

Scientific Running

こちらのランニングフォームをどうぞ。


2 ● yurina
●5ポイント

http://www.mizuno.co.jp/walking/topics/vol02.html

MIZUNO | WALKING | ウォーキング・トピックス

比較という形で説明はされていますが、フォームの比較の画像部分と文章が参考になるかと存じます。

http://www.mizuno.co.jp/walking/topics/images/vol2_img02.gif

画像です


3 ● RTflap
●5ポイント

http://www.sports-n.com/s_run/htm/1100-j.htm

Scientific Running

いかがでしょう?


4 ● kageichi
●5ポイント

http://www13.plala.or.jp/itukamachi/page028.html

ランニングフォームの縦軸を考える

このサイトは参考になるでしょうか?



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