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やる気がまったくしない鬱(本格的な病気の鬱にあらず)から気合い一発!で抜け出す方法ってないですか?1時間〜4時間くらいで。

●質問者: himawari-san
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:気合 病気
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● KairuaAruika
●20ポイント

https://www.hatena.ne.jp/sslregister?mode=change

はてな

アドレスはダミーです。

私はそのような時,とびっきり辛いカレーを食べます。普通のでなく,インドネシアカレー,ココナッツ風味の。やる気が出ます。

◎質問者からの返答

辛いモノですか。

試してみる価値がありそうですが、ハバネロのお菓子などはかえって胃を痛めてしまいそうです。


2 ● mujinokuma
●20ポイント

http://homepage2.nifty.com/NG/sento/sento11.htm

???T?E?i???

塩サウナのある広いお風呂屋さんに行く


生き返ります。「やる気がまったくしない鬱」から何度も助けられました。

◎質問者からの返答

塩サウナ!

お〜!世の中にはそんなものが!

とりあえず塩入浴をこのあとやってみます。


3 ● akila
●20ポイント

http://www.hatena.ne.jp/ダミー:detail]

私の場合は一人で川沿いや、山を散歩する事です。

いい空気を吸い、いい風景を見るのは癒しになります。

ついでに、そんな所で食事をしたり、写真を撮ったり、時間がもっとあれば読書までしちゃったりすると、最高です。

◎質問者からの返答

じつは川沿いと山間を散歩してきたばかりなんですよ〜。メローな気分になりました。あんにょい。


4 ● OguraKunio
●20ポイント

http://www.google.co.jp/

Google

URLはダミーです。


山の頂上とかカラオケボックスなど大声の出せる場所で思いっきり叫ぶとかはどうでしょう。

「よっしゃー!!」とか「やるぞーー!!」とか叫んで自分に気合をいれるのです。


同時にユンケルとかの栄養ドリンクを飲むのもいいかもしれません。

◎質問者からの返答

土曜日なのでカラオケBOXは人が多くて大変そう。

ユンケル! これはあとで買ってきます!

ユンケル!はいい。


5 ● baobabhoshimaru
●20ポイント

http://www.aiseikai.or.jp/

Top Page

ショック療法でこんなページを覗いてみるのもいいかもしれません。

◎質問者からの返答

うわー、チカチカする〜!

なんじゃこの病院は〜。



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