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私は、人に叱られると何ヶ月か引きずってしまうくらいかなりヘコんでしまいます・・・。人に叱られたときの立ち直り方とか、こう考えると良い!みたいな本とかないですかね??そんな本を教えてください。

●質問者: nicenice_crew
●カテゴリ:ビジネス・経営 政治・社会
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 12/12件

▽最新の回答へ

1 ● akila
●13ポイント

http://www.clamp-net.com/database/index.html

CLAMP-NET.COM

いい年して、漫画ですいません・・・

昔ひとに頂いたもので、落ち込んだりして、ほのぼのした気持ちを取り戻したい時に読んでいました。

立ち直り方・・・むずかしいですね。

同じ失敗を繰り返さないように努力して、自信をつける。

シンプルですがこれしかないような気がしています。

◎質問者からの返答

おりがとうございます!!


2 ● ukiuki8
●13ポイント

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うつ病という感情障害者向けの認知療法の本ですが、一読されてはいかがでしょう?

叱られて、何ヶ月もへこんでいるようでしたら、参考になると思います。

◎質問者からの返答

ありがとうございます!!


3 ● hanamiyabi
●13ポイント

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101252246/qid=11161722...

Amazon.co.jp: こころの処方箋: 本: 河合 隼雄

参考になれば良いですが・・・。

◎質問者からの返答

おりがとうございます!!


4 ● papey
●13ポイント

http://books.rakuten.co.jp/afjl/NS/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?G...

【楽天市場】こころが晴れるノート:楽天ブックス

元々は「うつ病」を心理的アプローチで治していく療法ですが、自信をなくした時にも使えると思います。上の本位外にも図書館で「認知療法」の本は置いてありますので参考にしてはいかがですか。

◎質問者からの返答

おりがとうございます!!


5 ● kinop
●13ポイント

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URLダミーです。

叱られてヘコんでしまう原因は相手が怖かったのか、自分を責めるのか、タイミングのまずさを呪うのか、これらのコンビネーションかなと思うのですが、すぐに解決するわけはないと思います。それは生まれ持った気質、あるいは長い年月かけて作られた気性だからです。だから、立ち直り方は結局、マイナスをプラスに盛り返すくらいの手柄を立てて乗り越えるか、叱られた相手からとことん逃げるか、直接、「毎回そうやって叱るでしょ?しかるから、萎縮して失敗するからそういうことは言わないで下さい。今までの失敗の責務はあなたにもシブロクであるんですよ!なんでがなりつづけられるんですか!」とヒステリックにどやしつけてみる。しかないですね。。←逆切れではありません。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

そうそう、気質なんですよね。残念ですけど、自分でも分かってます・・・↓

考え方とか、性格を変えるには時間がかかりますので早いうちになんか読んでおきたいなぁと思いまして・・。

とりあえず、私の性格にあった立ち直りは「開き直り型」ですのでそんな本とかないですかね?

結構、自己暗示得意ですんで、本はもってこいなんです♪


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