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今身長の事で悩んでます。高1なんですが、163.8しか有りません。この高さは一般的に見てどうなのかとか、数値に対する意見と、あと「これは絶対に伸びる!」っていう方法とか有ったら教えてください。

●質問者: ogt-s-008
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:意見 身長
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 22/25件

▽最新の回答へ

1 ● kosuke2005
●12ポイント

http://www.yahoo.co.jp/

Yahoo! JAPAN

高1で163.8は全然低くありません。これからもっと伸びてきますよ。

身長を伸ばす方法はとにかく牛乳を飲むことです。水・ジュース・お茶のかわりに牛乳を飲んでください。

あとは適度な運動と快眠が身長を伸ばすコツです。

◎質問者からの返答

そうですか?周りの人とか普通に170cm〜180cmなんで・・・

よくチビとか言われるんです・・・


2 ● toara
●12ポイント

http://pure-supplement.com/shintyo/002.html

身長のお話―日本人の平均身長

高一だと、日本人の平均身長はだいたい168くらいかな。


私も中3くらいまで同じような身長で、いつも並ぶ時は真ん中から少し前くらいでした。

しかし、牛乳を毎日1リットル近く毎日のみ、部活を毎日続けた結果、1年で20センチ伸びました。

伸びる時期は、非常につらかったです。というのは、夜寝る時に、大腿骨のあたりがミシミシいってとても痛いのです・・。

半べそかいたくらい、痛かった想い出があります。


カルシウムと運動!これに尽きますよ。

◎質問者からの返答

ありがとうございます・・・

やはり168ぐらいですか・・・よし、牛乳を毎日、そして運動ですね!


3 ● Brightmoon
●12ポイント

http://www5a.biglobe.ne.jp/~ccmori/1.htm

???g????????z??????

これからまだまだ伸びるのでは!と思いますし、とりたてて小さいとも思いませんよ。

でも、もし気になるようでしたらお医者様に一度みていただくのも良いかもしれません。

甲状腺の機能がよくなくて、背が伸びずにいた当時高校生の弟さんが、治療をしたらあっという間にぐんぐん伸びたという話を聞いたことがあります。


何も病気でないといいのですが、念のためと思って書きました。

がんばってください。

◎質問者からの返答

ありがとうございます!

なるほど、そういう原因も考えられるのですか・・・

甲状腺って身長に関係してくるんですね・・・

病気じゃないと良いんですが・・・

あ、でも逆に治るんだったらそっちのほうが良いかもしれないですね。

原因も分からないっていうのが一番辛いです・・・

頑張ります・・・


4 ● visselkobe
●12ポイント

http://d.hatena.ne.jp/visselkobe/←日記です:detail]

高校1年生ならまだ伸びる可能性があると思われます。

身長を伸ばすためにも、タバコは吸っちゃいけませんよ?。

で、皆さんは牛乳を飲むのがいいとおっしゃってますが、カルシウムを摂取することが肝心なので、牛乳以外にも、小魚とかを食べるのもいいですよ?。

で、運動も必要ですが、筋肉をつけすぎると骨が伸びないので、ホドホドがいいですよ?。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

タバコは吸ってないでんです・・・

でも、筋肉はありえるかも!テニスをやっているのですが、一時期強くなりたくて筋トレしまくったおかげで、並の人間より多くの筋肉がついてるんです・・・

でも痩せているのでアンバランスな体型ではないのでまだマシかと・・・

なるほど、とても参考になりました。


5 ● Walknochen
●12ポイント

http://www.geocities.co.jp/Technopolis/5215/sintyou.htm

????g????????

身長の伸びは個人差があります。

(自分の場合やっぱり中学終わりまでクラスで先頭に立ってたけど、二十歳越える頃には173cm、以後ストップ)

身長は遺伝による所が大きいので、

両親がどのように身長が伸びたかを聞くのが参考になるかも。


http://pure-supplement.com/shintyo/004.html

身長を伸ばすための3つの基本とは?

身長伸ばす方法は夜はちゃんと寝る。

夜更かしなどは成長に悪影響ですよ。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

遺伝が一番嫌なんです・・・両親とも、特に背が高いわけではないので・・・

そういえば、こうして回答している今も、もう日付変わってるんですね・・・

やはり夜更かしが原因なんでしょうか・・・


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