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寝返りを打ちません。
どうも寝ている間に寝返りをしていないようなのです。寝たままの姿勢で目が覚めるので、メガネを掛けたまま寝ても大丈夫なくらいです。嫁に聞いても「見たことが無い」といわれます。
寝返りを打たないせいか、朝起きると背骨が硬直しています(苦笑

寝返りを打たない理由と、打たないことによる弊害などが紹介されているサイトはありませんでしょうか?

●質問者: mstkwb
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:サイト メガネ 大丈夫 姿勢 寝返り
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● satounao
●20ポイント

http://www.fiberbit.net/user/eyeland/parkinson/034nerunodo.htm

<寝返り、嚥下が困難になる

健康な人ほど寝返りを打つらしいですね

◎質問者からの返答

け、健康ではないって証拠ですね(苦笑


2 ● koshinonkato
●20ポイント

http://d.hatena.ne.jp/seitai24/200504

だからあなたは不健康!〜そのままでは健康にはなれない〜

私も以前同じような経験あります。夜中の頻繁授乳のせいで朝は首が動かせず、頭痛もひどかったです。お風呂あがりに温シップをはったりマッサージも試みましたが一向に回復せず・・目覚めに首を動かすのがいいみたいですね

◎質問者からの返答

寝返りを打たないことでの血行不良を目覚めてから解決するということですね。授乳の時は確かに動けませんね..片側だけ下にして飲ませたりしますよね。大変そうです。


3 ● jklfds
●20ポイント

http://elrosa.com/tisen/82/82493.html

寝返りを打たないと胃潰瘍になることがあるそうです。

◎質問者からの返答

確かに朝起きると内臓が痛いです。

ホント内臓が寄っている感じがすることもあります。やはり健康ではないということなのですね(T-T


4 ● neoarcheologist
●20ポイント

http://square.umin.ac.jp/~sanada/

褥瘡の管理のホームページ

寝返りを打たないと、床ずれ/褥瘡になりますね。

http://www.kisweb.ne.jp/hirai/kaigo/0-00/05jokusou.htm

褥創(じょくそう)〜床ずれ〜

ここも参考になるでしょうか。

http://www.aiju.co.jp/health/health03.html

寝返りを打たないことによって、骨にも弊害がでます。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。寝具が硬いというのもあるかもしれませんね。


5 ● impetigo
●20ポイント

http://www.sirasaki.co.jp/sinsyo/nesugata.html

寝姿

死んでいるのかも・・既になんてね

◎質問者からの返答

「人は一晩中同じ姿勢で寝ていることはない。」とありますね..

やっぱり既に死んでるのかもしれません(苦笑


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