人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

どうしたら「元気」が出ますか?
どうしたら「自信」が持てますか?

最近仕事での失敗続きです。今日も失敗して帰ってきました。
「何をやってもダメなんだ」と思う日々です。
会社に行くと具合が悪くなります。
他の社員から見れば多分大した失敗ではないと思います。
前回の失敗の時に
「間違ってしまった事は取り返せないのだからアフターケアをしっかりすればいいんだよ。」
と言われました。

「所長!○○を間違ってしまいました。大変申し訳ございません。以後気をつけます。
としっかり言ってその後の仕事で頑張るのが1番と思いますが
どうしても色々な事が頭をよぎってしまい、「また失敗するかも」と思うと言えません。

とても涙もろくて頭では「泣いてはダメ」とわかっていても心が付いていかずにいつも1人で泣いてしまいます。

決していい加減に仕事をしてはいません。間違わないように…と毎日思っております。
上司には「もっと元気良くしなさい」とたまに言われます。
毎日会社に行って仕事するのにいっぱいいっぱいです。

明日会社に行きたくないです。(行きますけど…。)

●質問者: sumomoten
●カテゴリ:ビジネス・経営 医療・健康
✍キーワード:ケア ダメ 上司 会社 毎日
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 21/21件

▽最新の回答へ

1 ● kingfm
●20ポイント

http://www.utu-net.com/

UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト

あなたは鬱では無いでしょうか?

一度、こちらのサイトに足を運んでみてはいかがでしょうか?

◎質問者からの返答

会社以外の場所ではいたって普通なのです。

毎日なんとか気分を上げて「今日も頑張ろう」と思う様にしておりますが

会社の入り口を通るとガクっと気持ちが下がって具合が悪くなります。

吐き気や胸が痛み出したり特に苦手な人が近づくと

ドキドキしだして仕事の能率が下がってしまいます。


2 ● pochi3150
●20ポイント

http://homepage2.nifty.com/pochi3150/

自分は自分。それ以上でもそれ以下でもない。

そう思えばいいんじゃないでしょうか?

自分にしかやれない事だって、周りにはたくさんありますから♪

あと、どうしても行きたくない会社なら

しばらく休暇を取ったらどうでしょう?

そんなに焦って動くこともないですよ。

ゆっくり、ゆっくりと…

◎質問者からの返答

うちの会社の上司は

「いいんだよ。(仕事を)やりたくなかったらやんなくても」とか

「いいんだよ。休みたければ休んで、その分給料引くから」

と高圧的な言い方をします…。

<自分は自分。それ以上でもそれ以下でもない。

そう思えばいいんじゃないでしょうか?

自分にしかやれない事だって、周りにはたくさ んありますから♪

ありがとうございます。その様に思ってみます。


3 ● Insite
●50ポイント

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%bf%c0%b7%d0%be%c9

神経症とは - はてなダイアリー

>とても涙もろくて頭では「泣いてはダメ」とわかっていても心が付いていかずにいつも1人で泣いてしまいます。


それはまんま神経症の症状です。簡単に言えば、「心がへしゃげた(つぶれた)状態」です。


あなたは才能のある人間なのかもしれませんが、とりあえず今の時点では、何かの悪循環でがんばってもがんばっても心が報われない状態になっているのでしょう。

http://dir.yahoo.co.jp/Health/Mental_Health/

Yahoo!カテゴリ - メンタルヘルス

こころがまいっている状態です。

専門機関に相談するか、ダメ元で上司にいまの内心をうち明けてみることをおすすめします。上司は意外に頼りになることもあるようですので。

◎質問者からの返答

1人の上司と事務のベテランおばさんには相談をしましたが上司は「大変だねぇ」と言うだけであまりピンときていません。

おばちゃんは「パニック症候群」で通院中であって親身に聞いてくれますけど…。

前に心療内科に通っていました。睡眠障害が出てしまってその時にも似た気持ちになりましたが

睡眠障害が治ってからはあまりひどく出なかったので治ったのと思ったけど

そうではなかったのでしょうね。

でもどうして「会社」に行くとこの様な症状が出てしまうのでしょうか?


4 ● taizou_tigers
●20ポイント

http://www.tennis.or.jp/national/science/mental/mental.htm

URLダミーです。

テニスの試合の話になりますが。。

負けている時に、失敗しないように、失敗しないようにと考えていると、意外とずるずるポイントを取られていくものです。そんなときは必ず一度開き直ってみます。勉強でも同じでした。今日が、始まりだと思ってやってみれば、意外と元気が出るものだと思います。

元気を出そうと思えば、かえってぎこちなく、失敗してしまうと思いますので、落ちついてみたらどうでしょうか。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。なんかそんな気もします。

「開き直る」その作業がとっても大変ですが立ち止まっていても仕方がないですものね

「落ち着く」までには「泣く」がないと到達できません…。

でもあまり感情的にならないように努めます。


5 ● ポチル
●20ポイント

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4885030633/qid=11214211...

Amazon.co.jp: なまけ者のさとり方: 本: タデウス ゴラス,山川 紘矢,山川 亜希子

元気良くしようとすると、自分に無理がかかるので、まず思わない。「今はブルーです!」と認める。この本は「なまけものの悟り方」です。人の感情やテンションは振り子のように振れるので、大きくブルーになったら、ちゃんと逆に振れます。でも、「何も感じない」状態より、物凄く素晴らしい状態だと説明しています。それから失敗して、元気が無いのは誰でもそう。多分理性で感情をコントロールできれば、「元気の良いふり」が出来るのでしょうが、それが出来ないからこその「ブルー」。明日は、帰りにこの本買って元気になるぞっていう気持ちで会社へゴーだ!

◎質問者からの返答

なるほど!自己啓発の本を読んでみるのもいいですね。

物の見方も角度を変えれば違いますものね。

本のご紹介をどうもありがとうございました。


1-5件表示/21件
4.前の5件|次5件6.
関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ