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脳内麻薬(幸福感ややる気、闘争本能)を多く出させる方法があれば教えてください。薬を使用する以外の合法的なものに限ります。

●質問者: kaihatsu
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:幸福 本能 脳内 麻薬
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 18/18件

▽最新の回答へ

1 ● omega2000
●12ポイント

http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Kaede/9420/nounaimayakud.ht...

???????

http://plaza.rakuten.co.jp/25kg1year/diary/200409220000

ジャンクフードと脳内麻薬 - 1年で25kg!男がエステでダイエットだって!? - 楽天ブログ(Blog)

◎質問者からの返答

ありがとうございました。パチンコやジャンクフード以外に脳内麻薬が出る情報お待ちしております。


2 ● onihsan
●12ポイント

http://homepage2.nifty.com/druginfo/nounaimayaku7.htm

http://www.geocities.jp/shigeo752001/zuisou_21.html

脳内麻薬と快感神経の謎

http://kugedou.com/fukusiki.htm

腹式呼吸

腹式呼吸、座禅、修行、自律訓練などが有効のようです。


3 ● perhonen
●12ポイント

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4341015338/qid=11225186...

Amazon.co.jp: 自律訓練法入門―だれでも手軽にできる心身リラックス法: 本: 佐々木 雄二

「自律訓練法」というドイツで生まれた禅があります。

リラックスする方法を理論的に、段階的に示しています。

幸福感、リラックス感が得られ、数時間眠ったのと同じ効果も得られます。


4 ● mefor21
●12ポイント

http://r.gnavi.co.jp/g097302/

ぐるなび - 焼肉市場 飯田橋亭

焼肉は人を幸せなきもちにさせてくれる物質が脳内から出るそうです。


5 ● joejoejoe
●12ポイント

http://www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/j031.htm#KEYWORD

?g???????h?{?????E?H??E???????@

http://www.1satori.com/

瞑想,座禅,神戸,フルフィルメントメディテーション,大阪,内観,瞑想法,ヨーガ

http://www.aqua-mm.com/

AQUA.???f?B?J???}?b?T?[?W

瞑想とメディカル・マッサージが助長してくれます


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