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野菜のオトナの摂取量は350gといいますが、子供は、年齢によってどのくらいかわるか、また子供はどんなことに気をつけなければいけないか、詳しくご存知のかた、またそれがわかるサイトご存知のかたよろしくお願いします。

●質問者: mame_mame510
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:サイト 子供 野菜
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● Dice-Kei
●17ポイント

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000156.html

あなたの家族・大切な人の生活習慣病危険度チェック -healthクリック

小さいお子さんのならサイトにありました。

◎質問者からの返答

ありがとうございます!


2 ● n
●17ポイント

http://www.mhlw.go.jp/houdou/0111/h1108-3d.html

第3部 栄養素等摂取状況について

こういうのがありました。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。大体の目安でいいのですが。


3 ● newmemo
●20ポイント

http://www.kgef.ac.jp/ksjc/ronbun/021010s.htm

(Kokusai junior-021010s)

> 1.家庭での野菜の食べかた

> 3?5歳児に必要とされている野菜の量150gのうち60%は保育所の給食で補われている。

http://www.city.shizuoka.jp/deps/fukushi/hoiku/hoikuen/hoikuen_k...

保育園の給食室から

緑黄野菜と淡色野菜について量が上がっています。

>1日分の食品の目安は?

http://www.city.yamagata.yamagata.jp/hoken/hatsuiku/syokuji/0202...

> 3歳から5歳児の一日の食品のめやす量

体の調子を整える食品に上がっています。

http://www.tochinavi.net/baby/b_kikaku/clinic/html/nao/20.html

野菜を食べないのです。

> 3歳の女の子のママです。

> 一日に食べる量としてはおよそ150gが適当となっています。

http://www5.ocn.ne.jp/~tamonfg/newpage16.html

> 平成14年掲載分

1日の目安量 1?2歳児 野菜 210? 海藻 5?

3?5歳児 野菜 240? 海藻5?


> ただ、野菜には仮性アレルゲン物質を含んでいるものがありますので、「あく抜き」が必要な野菜にはゆがいた後、水洗いして使いましょう。

http://www.pref.osaka.jp/chiiki/kenkou/shokuiku/

大阪府地域保健福祉室-健康づくり-食育の推進

> 野菜摂取量を増やす

> 小・中学生 目標値 1日300g

> 高校生 目標値 1日350g

◎質問者からの返答

参考になりました!ありがとうございます!


4 ● jiyuujin
●17ポイント

http://www.timesoft.jp/topic/syuuhou/kijyun2.html

?W???H?i?\???\1

学校給食の標準食品構成表です。

幼児から高校生まで年齢別に摂取量について載っています。

◎質問者からの返答

ありがとうございました。

終了します。

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