人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

水泳でスピードを出して長距離(1300m)泳ぐと いつも 胸が苦しくなるのですが 長距離をスピード力を入れて泳ぐと 体に悪いのでしょうか?? 理想の泳ぎを教えてくれませんか??

●質問者: norakuro2005
●カテゴリ:趣味・スポーツ 生活
✍キーワード:スピード 水泳 理想
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● sikesike
●20ポイント

http://www2s.biglobe.ne.jp/~Fujiki/swim_kbbs1/949515738132508.ht...

長距離と短距離の泳ぎ方は違うの?

http://okweb.jp/kotaeru.php3?q_id=971013

OKWave 水泳で筋力をつけるには


2 ● parusawaparuo
●10ポイント

http://www.hatena.ne.jp/クロール6704#:detail]

私の理想の泳ぎ(長距離用)はクロールのツービートで、浮くことを重視して泳ぎます。

らくちんですし、腹が減るまで泳げます。

やはり胸が苦しくなるほど力を入れて泳ぐのは体に良くないと思います。


3 ● type9
●20ポイント

http://www.tsuchiycoach.com/indexx.html

サモエド先生の水泳教室

競泳のようにタイムを狙って泳ぐとき苦しですよ。


体に悪いというよりは、長距離をスピードを出して泳げば、

それだけ肺に負荷がかかるので当然だと思います。

ただ、泳ぐときは必ず準備運動(アップ)を行いましょう


水泳の練習方法がありますんで、URLを参考にして下さい。

競泳の練習ならハードなのが当たり前なんですが、

他にもフォームのチェックも重要です。


4 ● jiyuujin
●10ポイント

http://www.avis.ne.jp/~ookubo/kan1.html

/MachintoshHD/Desktop Folder/????/???j/???jH.P/kann1.html

遠泳の泳ぎ方です。


5 ● KairuaAruika
●20ポイント

http://as-ia.co.jp/mNeji/swim/ykwk/wiki.cgi?%BF%E5%B1%CB%2F%CA%A...

SrJrSwim:水泳/分析/クロール

いかがでしょうか

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ