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人にきちんと自分の意見を伝えることが出来なくて困っています。
話すときはつい控えめにいってしまうため、相手に自分の真意が伝わっていないことが多いです。そのため、コミュニケーションがうまくいかなくなり、ストレスがたまってある日突然ヒステリックに騒いでしまいます。
どうしたらうまく人と話せるようになれるでしょうか。

●質問者: bannin1962
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:コミュニケーション ストレス ヒステリック 意見
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 18/18件

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1 ● azrite
●50ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1124364459#

人力検索はてな - 人にきちんと自分の意見を伝えることが出来なくて困っています。 話すときはつい控えめにいってしまうため、相手に自分の真意が伝わっていないことが多いです。そのため、..

相手の目を見て、ゆっくりで良いのですこしずつコミュニケーションを取ってみてはいかがでしょう。

きっと真面目な方なので、頭で考えることと実際に自分ですることのギャップがストレスになっているのではないでしょうか。

もしうまく話せないときはゆっくりでも良いと思いますよ。

要は相手に自分の言いたいことを伝えて話を聞けることがコミュニケーションだと思います。

焦ってスラスラ語る必要はないですよ。

◎質問者からの返答

有難うございます。

そうですね、ゆっくり話してもいいのですよね。

私の話のために相手に時間を取らせたら悪いのかなと思っていつもあせってしまっていたことが多かったので。

なんだか安心しました。


2 ● SOID
●12ポイント

http://www.infoseek.co.jp/

【インフォシーク】Infoseek : 楽天が運営するポータルサイト

一度心療内科などに相談してみてはどうですか?あっさり結論が出るかもしれませんよ。

(URLはダミーです)

◎質問者からの返答

心療内科にはいったことがありますが、解決にはなりませんでした。


3 ● jiyuujin
●12ポイント

http://www.toyama-cmt.ac.jp/~kanagawa/language/communicate.html

?R?~???j?P?[?V?????\???????????

「コミュニケーション能力を高めるために」というページです。

◎質問者からの返答

うーん、なんだかぴんときませんが、有難うございます。


4 ● campione
●12ポイント

http://www.yahoo.co.jp/

Yahoo! JAPAN

アルコールが入ると喋れるようになる人は多いみたいです。

一度、飲み会の場などでアルコールが入ったときに「自分は、つい控えめに話しがちだから、悪いけど色々察して欲しい」のように言っておくのはいかがですか?

私も人見知りが激しく、1年以上友達関係を続けないと普通に話せないほどですので、お気持ちはよくわかります。

人見知りの癖や、意見を伝えることが出来ない癖は治し難いそうなので、周囲の人に理解してもらうことが一番手っ取り早いです。


あとは、大事な用件やどうしても言いたい意見はメールで伝えるとか。メールだとじっくり文章が作れるので、時間さえあればどうとでもなりますしね。

そうはいかないのであれば、カウンセリングに通うのも良いかもしれません。

どちらにせよ、ストレスを貯めるのは良くないので、ストレス解消法も見つけたほうが良いと思います。


頑張ってください!

◎質問者からの返答

メールでは、逆に感情的になってしまうので、難しいかもしれません。

一度、大きな失敗をしていますので。


5 ● jyojyojyoGeorge
●50ポイント

http://www.hanashikata.net/

話し方.net 「話し上手になる方法」公開レポート

控えめな性格が裏目にでているのですね。私もそうですが相手の事を考えすぎると言葉が出てこないうちに次の話題に進んでいたり、自己表現ができていないと自己嫌悪に陥ったり。。。つらいと思います。

ただ、黙っていたり、相手の言う事をきいているだけでも、それが自己表現のひとつの形であることを理解してほしいです。

やたらめったらしゃべる人や相手を無理に自分のペースに巻き込む人を、あなたは隙と思うでしょうか?

それより、自分がしゃべっている事をじっと黙って聞いてくれるそんな人を誰しも自分のみかただと、勘違いもあるかもしれませんが思いたくなると思うのです。

学生の頃は私もそれで随分と悩み、自己が確立できてないんじゃないかとか心配しました。

社会に出て営業職についてからは、余計に悩みました。

でも、無理する事はないと思います。

私はそのせいで、一時営業トップの座を我が物にしましたよ。

相手の言う事を聞き入っているというだけで、話すことより何倍も相手の心に入っていけるのです。

これは一種の特技ですよ。あなたは相当恵まれている人なんだと思います。営業職だけでなく、自分の好きな人や、大切な友人にはあえてもっと黙って、話を聞いてあげたらいかがでしょうか?すごく好かれます。

◎質問者からの返答

有難うございます。

黙って聞いてあげることも大切なことなのですね。


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