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お金のかからない美味しい食事を作る方法を教えてください。
栄養が偏りすぎないで、金欠で苦しい時に食べられ、手間もかかり過ぎない、節約型メニューを教えてください。
金欠で一人暮らしの友人に教えてあげたいので、美味しい料理でお願いしたいのですが・・。

私の金欠時は
?大手スーパーの閉店間際の安売りを狙う
?カップラーメンに別のゆで麺を追加して食べる
?スキムミルクに砂糖、ティーパックに砂糖など、ペットボトル飲料などを買わない

などでしのぎました。美味しい手軽で安価なお勧め料理、メニューを教えてください。
ご回答の方の体験されたお勧めメニューでお願いします。

●質問者: hareluya_hate
●カテゴリ:グルメ・料理 生活
✍キーワード:お勧め お金 カップラーメン スキムミルク スーパー
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 35/35件

▽最新の回答へ

1 ● hikarinko
●20ポイント

http://www.hatena.ne.jp/awindow?qid=1125459025

私がお金のないときに良くする料理は

もやしと豆腐の鍋。

ポン酢でも味噌味でもおいしいです。


色々な物をみそ汁に入れて、味噌なべとして食べています。


100均で買ってきたソーメンなんかも味噌鍋に放り込むとおいしいです。

◎質問者からの返答

おお、ありがとうございます。

食欲も出て、ご飯が進みそうですね。

残り物にならなさそうで、全部食べられそうなところがとてもいいですね。

ありがとうございます。


2 ● gogokame
●25ポイント

http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20030802a/

時間をかけず、お金をかけず、無駄にせず 節約料理レシピ集 - [料理のABC]All About

パスタがいいのではないでしょうか?

100円で500グラム(5食分)は入っています。

これに醤油をかけて和風スパ、マヨネーズをかけて洋風スパ、

お金に余裕のあるときはソースも買います。


URLは正統派の節約料理です。

◎質問者からの返答

早速のご回答、ありがとうございます。

パスタは、本当に量の割に安いですね。

URLもご紹介くださり、ありがとうございます。

じっくり見てみます。友人も喜ぶだろうなぁ。

ありがとうございます。


3 ● rabbit23
●20ポイント

http://www.siratamako.com/Q_kinako/

きな粉とは?黄な粉(黄粉)豆知識

私は、金欠のとき「きな粉ご飯」でしのいでいました。


たんぱく質はもちろんのこと、栄養も豊富だし、おいしいし、なにより簡単なので重宝してました。

◎質問者からの返答

おお、きなこご飯ですね。美味しそうです。

栄養もありますよね。なるほどー。

お砂糖も少し入れたきなこドリンクも美味しいですよね。

ありがとうございます。


4 ● mitaneko333
●25ポイント

http://www.gentei.org/~kayo/nt/rp/r10.html

??????????[?????? ◎質問者からの返答

どしどしご回答ありがとうございます。

納豆は私も大好きで、毎日食べていますが、なるほど、ゴマを載せたりちょっとした工夫で、更に美味しくなるんですね。

血液サラサラ効果もあるし、栄養ばっちりで、ご案内のHPも見て学ばせていただきます。

ありがとうございます。


5 ● azrite
●20ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1125459025

人力検索はてな - お金のかからない美味しい食事を作る方法を教えてください。 栄養が偏りすぎないで、金欠で苦しい時に食べられ、手間もかかり過ぎない、節約型メニューを教えてください..

平凡ですが、主食をパスタにします。

パスタも一度にゆでて小分けしておくと電気代も節約できます。


【マイレシピ】

・99円ショップでパスタを買ってきて茹でます。

・にんにくをみじん切りにしてフライパンでオリーブオイルを引いてたかの爪と一緒に炒めます。

・適当に塩コショウで味付けします。

これで、ペペロンチーノの出来上がり!


これなら一食50円にもならないですよ。

私は1週間くらいこれだけを食べてました。

以外にシンプルなので飽きないです。


にんにく(中国産だと安くて量がたっぷり)やたかのつめ、オリーブオイルも99円ショップで売っています。


試してみてくださいね?。

◎質問者からの返答

主食をパスタにすると、驚きの安さですね!!

とても素晴らしいなぁ。

一度に茹でて小分けにした後は、冷蔵庫保管でしょうか? 冷凍すると長持ちしそうですが、フライパンで炒めるのにちょっと不都合でしょうか・・。

一食50円っていうのは凄いです。

ご回答ありがとうございます。

僕もやってみよう。


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