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ふくらはぎがどちらかとゆうと筋肉太りで太いのですが、筋肉の間に沢山脂肪も付いています。何とかしてこれ以上頑固な筋肉を付けずに脂肪だけを落とす方法はありませんか?何とか細くしたいです。アドバ
イスお願いします。

●質問者: emi_nemu
●カテゴリ:趣味・スポーツ 医療・健康
✍キーワード:ふくらはぎ 筋肉 脂肪
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● specialboy
●5ポイント

http://shaddy.jp/

シャディ ギフト&ショッピング

urlはダミーです。

サウナや下半身浴など有効的です。自分減量でよくやっていましたので。


2 ● tamo63
●10ポイント

http://www.kirindo.com/medical/jiaojianfei.html

ふくらはぎダイエットのツボ

筋肉はつきません。

マッサージ


3 ● borin
●20ポイント

http://www.geocities.co.jp/Athlete-Samos/3946/html42.html

ふくらはぎのスポーツマッサージ

http://diet.minami-aoyama.com/portion/hukurahagi4.html

ふくらはぎダイエット(4)ふくらはぎのむくみ解消マッサージ / やるやるダイエット大辞典

マッサージするのはどうですか?

筋肉もつきませんし、ふくらはぎが引きしますと思います。


http://www.kenko.com/product/item/itm_6531938072.html

ウェーブエステマッサージサポーターふくらはぎ用2枚組 【ケンコーコム】

こちらはふくらはぎサポーター。

こんな商品もあります。

http://store.yahoo.co.jp/kenko-do/c2ada1a6a4.html

Yahoo!?????????? - ???????????????????????? ????????????? PAS-0001

自分でマッサージするのがめんどくさいなって思ったら、


「リフレハーモニー」


ふくらはぎのマッサージ器です。

いろんな方法がありますので、自分にあった方法をどうぞ。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。マッサージがいいんですね。試してみます。


4 ● pandada
●5ポイント

http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=4265&id=4-2-1

?_?C?G?b?g?V???b?v ?{?f?B?[???t?g?@?A???`?Z?????C?g?@?T?C?N???[???F4.1 oz (125 ml)

個人差があるので確実に細くなるわけではありませんが、ここのクリームお薦めです。1500円程度なら冒険してみてもいい手頃な価格ではないでしょうか? ↑のサイトの感想欄も見てもらえば参考になるかもです。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。視野にいれて見たいと思います。


5 ● tamagonokimi
●10ポイント

http://www.ashiuratengoku.co.jp/zitaku05.htm

あしやせ

ストレッチや足裏マッサージなどで血行をよくすることが第一です。

このためにサポーターをつける、サプリメントを使用するなども効果的みたいです。

◎質問者からの返答

いろいろと参考になります。ありがとうございました。


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