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水泳について「浮き」方が上手く説明してあるHPを求めています。
ただ単に大の字で水に浮こうとすると足や腰の方から次第に沈んでいき上手くいきません。もちろん泳げればいいのですがどうも「浮く」基本が出来ていないみたいなので詳しく書いてあるところを探しています。

●質問者: daigo_ozawa
●カテゴリ:趣味・スポーツ
✍キーワード:水泳 HP
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 9/9件

▽最新の回答へ

1 ● shippojyarasi
●15ポイント

http://aqaexe.com/06s/

???j????_????j????b?m??

基礎的なことについて、順番に掲載されています。


理論も併せて載っているので、より安心できるかと思います。

http://www.swimming.jp/

Swimming.jp:水泳・競泳総合ページ

3Dの解説画像付です。


ワタシも昔水泳をやっていました。

水に入ったときは誰でも最初は温度が低いため、体が硬直しがちです。

まずはゆっくり水の中を歩いたり、潜って1分くらいはボーっとしたりして、水に慣れることから始めると良いと思います。


足や肩に力が入っているとどうしても浮きません。また、どうしても下半身の方が重いので沈むのはある程度普通のことです。


ご参考になればなによりです。


2 ● GRMM
●15ポイント

http://www5a.biglobe.ne.jp/~URAGISHI/abc1.htm#ba

いくつか見つけてみました。少しでもご参考になればうれしいです。練習頑張ってくださいね!

http://www.chiba-fjb.ac.jp/masao_n/sido/swimming(5)/suiei22.html:detail]

http://www2.wbs.ne.jp/~iruka/syoshin-sya.htm

???S??


3 ● souda700
●15ポイント

http://everyman.client.jp/suieikiso.html

水泳基礎知識

ポイントが少し載っています。

http://www5a.biglobe.ne.jp/~URAGISHI/abc1.htm#ho

写真付きで載っています。


4 ● rakudamn
●15ポイント

http://www.kgef.ac.jp/ksjc/ronbun/860210y.htm

(Kokusai junior-860210y)

大の字は難しいのでは?あごを引いて真っ直ぐの姿勢のほうが安定すると思いますが。がんばってください。


5 ● jiyuujin
●14ポイント

http://members.jcom.home.ne.jp/summr-sault/suiei4.html

リラックス〜

初心者のための水泳講座です。

体位の取り方、腕の使い方、肘の使い方、手の使い方、水へのフィット感と各部位についてのアドバイスが載っています。


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