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「ひらめき」はいつ、どのような状態の時に起こりやすいのでしょうか?

僕は何か考え事をする時、机に座って考えるより外を歩きながら考える方がアイデアが浮かんできやすいです。このような「ひらめきが起こりやすい瞬間」というのは何かの法則があるのでしょうか?

また皆さんはどのような時に「ひらめき」が生じるのかも経験談で教えてもらえると嬉しいです。

●質問者: mt_book
●カテゴリ:学習・教育 科学・統計資料
✍キーワード:かの法則 アイデア 経験
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 22/22件

▽最新の回答へ

1 ● sarumi
●12ポイント

http://www.yahoo.co.jp/

Yahoo! JAPAN

私もそのことに執着して必死に何かを考えてるときより、

気分転換をしているときに

何かを思いつくことが多いです。


脳がリラックス状態にあるときが

ひらめきやすいときなんだと思っています^^

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

やはり脳の状態と関係が深そうですよね。

今度アロマテラピーでもしよっかな^^


2 ● HOT
●12ポイント

http://contest.thinkquest.gr.jp/tqj2000/30202/nonframe/idea.html

ProjectE 日本語非フレーム版 アイディア発想法

ある問題を解決するための十分な材料が頭の中にあって、問題解決の方法を探るのに頭の中が一杯になっている状態のとき、ふとリラックスした時にアイディアが浮かびやすそうな気がします。


なお、私も、解決方法が浮かばないとき、やたら歩き回ります。一人でしゃべりながら歩いているときもあります。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

僕もまさに「それ」です。

歩く、というのはなかなか効果的ですよね。


3 ● namakoIsland
●12ポイント

http://www.ntv.co.jp/FERC/research/19990131/r031.html

F.E.R.C Research Data - 1999/01/31

>京都大学・大島清教授は、「ひらめきとは、人間が突然または一瞬のうちに言葉や理屈ではなく、視覚的なイメージによって浮かび上がる事柄である。」と説明している。


私の場合、仕事で煮詰まった時などは同僚と雑談したり、経緯を話す(相手に相談するのではなく、ただ聞いて貰うだけ)と良い考えが浮かぶことが多いですね。

◎質問者からの返答

どうもありがとうございます。

「物事に集中し、ふと休息をとった時に浮かび上がる映像的イメージ」非常に参考になります。


4 ● vegah
●12ポイント

http://www5d.biglobe.ne.jp/~jams-s/saimin/hypno/ishiki/senzai.ht...

潜在意識と顕在意識

ひらめきは就寝直後に起こりやすいと聞いた事があります。

いわゆる潜在意識が顕在意識を乗り越えて表面に現れてくる時間帯は寝入りばなの半睡の状態だそうです。

http://graceful.dreamers.jp/words/idea.shtml

数学者は枕元にノートを置いて、睡眠中のインスピレーションを書きとめている例もあります。


また、有名な画家が筆を加えて居眠りをして、寝入ってインスピレーションが湧いた瞬間に筆を落として目が覚める・・・その時のイメージをキャンバスに描くという話を聞いた事があります。

◎質問者からの返答

どうもありがとうございます。

僕は歩いている時などに湧いた「ひらめき」というのは一瞬で忘れてしまいがちです。そうならないためにも「ひらめき」をすぐに書き留める癖を付けた方が良さそうですね。

非常に参考になります。


5 ● kyogei
●12ポイント

http://www.keihanna-plaza.co.jp/04research_ic/before_ic/visual_a...

視覚と空間認知への総合的アプローチ委員会

私は車をよく使うので車の運転中に、突然よいアイデアや問題点の解決方法が浮かんだりします。

空間認知を必要とするときに脳が活性化するそうで、そんなときにあるていどゆとりがあるとパッとくるのではないかと考えます。

◎質問者からの返答

どうもありがとうございます。

脳の活性化、特に右脳の活性化がいいみたいですね。

僕の場合の「歩く」というのも空間認知を必要とするので効果的なのかもしれないですね。


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