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現在心拍計を付けてランニングしているのですが,残念ながら心拍計にカロリー計算できる機能が付いていません.
心拍数からカロリー消費量を出す方法を紹介しているページなどありましたら教えていただけませんか?

●質問者: rockafeller
●カテゴリ:趣味・スポーツ 医療・健康
✍キーワード:カロリー ランニング 心拍数 心拍計 現在
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● たけじん
●34ポイント

http://www.cmnw.com/cgi-local/INSTbbs/log/log_551.htm

インストラクターの相談室 (過去ログ)

このへんで、やり取りをしているようです。

単純に心拍数からカロリーを計算するのではなく、通常時の心拍数からターゲット心拍数を求めて、その心拍数の運動量を算出して・・・と計算していくようですね。


2 ● jyouseki
●33ポイント

http://vivi.dyndns.org/jog/theory.html

マラソン理論

このページでいいでしょうか。


3 ● borin
●33ポイント

http://fitnessclub.jp/cgi-local/INSTbbs/log/log_429.htm

インストラクターの相談室 (過去ログ)

このサイトには、

「心拍数「だけ」では、消費カロリーを計算することはできない」と書かれています。


http://www1.kcn.ne.jp/~megu_ta/mimiyori2.html

耳よりの話_内容

心拍数からではないですが、

体重と走った距離から簡単に計算できる方法があります。


体重キログラム×距離キロです。


参考にしてみてください。

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