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波の音を聞くとリラックスすると言いますが、これには科学的な理論があるのでしょうか?α波とかでてるのでしょうかね?

●質問者: land_dream
●カテゴリ:学習・教育 趣味・スポーツ
✍キーワード:リラックス 理論 科学
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● wakufactory
●16ポイント

http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20021002F/

自然界のリズムを日常生活に取り込もう 「1/fゆらぎ」って知ってる? - [ストレス]All About

1/fゆらぎというものがあります。

自然界の気持ちのいいものの要素のひとつです。

◎質問者からの返答

なるほど。

1/fゆらぎですか。非常に参考になります。


2 ● Kakeru
●16ポイント

http://www.selworld.com/mynote/NO24/NO24mozalt040703.html

???[?c?A???g??????g??P/?????炬 Knowledge Notes

「1/fゆらぎ」と呼ばれる自然のリズムだから、といわれています。人間の心臓の鼓動もそうだと言われています。ユニークなところでは、電車の揺れやノイズ、モーツァルトの楽曲がこのゆらぎを持っているそうです。

◎質問者からの返答

モーツァルトとは意外でした。


3 ● Brad
●16ポイント

http://www.nikkei.co.jp/weekend/news/20021101s25b1000_01.html

NIKKEI NET ウイークエンド版

ご名答です。

風や波(滝や川など含む)の音にはα派を増徴させリラックスさせる効果があります。どうやら、自然の音が含む超音波の音域に

α波を増大させる効果があるようですが詳しい事はまだ不明です。

◎質問者からの返答

やっぱりα波も関係あるのですね。


4 ● borin
●16ポイント

http://www5f.biglobe.ne.jp/~mcs/chouonpa.html

ここのページに少し書いてありますね。

ある人が波の音にリラックス効果があると確認したテキストです。


http://66.102.7.104/search?q=cache:VbDXyFonALUJ:www.page.sannet....

リラックスできるか、

実際に聞いてみるのもいいですね。

◎質問者からの返答

パソコンのスピーカーなので効果は薄くなってしまいますが、確かに心地良い音ですよね。


5 ● jyouseki
●16ポイント

http://www.d7.dion.ne.jp/~tohmatsu/ltbrsub/motive.html

??z?U?????A?????J??????@

「1/f特性のゆらぎ」という、自然界に発生する波動現象が波の音にはあり、リラックスさせる効果があるようです。

◎質問者からの返答

揺らぎのリズムは、今日覚えた言葉です。

自然界の音もそうですが、電車で眠くなる訳も結構、面白かったです。

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