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悩み事を忘れたいのですが、うまく忘れられる方法はありませんか?

●質問者: land_dream
●カテゴリ:生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● サブ
●16ポイント

http://www.excite.co.jp/lifestyle/trouble_consultation/comprehen...

Excite エキサイト : 家庭とくらし

とにかく「笑い」ましょう。

それが無理ならお近くの公的相談所に相談されてはいかがでしょうか ?

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

やっぱり友達と笑い話するのが一番ですね。


2 ● Mooncalf
●16ポイント

http://www4.kcn.ne.jp/~siawase/5-1nayami.html

悩みなんてぶっとばせ!(その1)

こんなサイトもあります。参考にしてください。


自分の経験からすると、


1.体を動かす

2.全く関係のない事に夢中になる(そうなれる物を見つける)


これらの方法が効果があります。

特に楽しいことを一生懸命やっていると少なくともその時は忘れることができます。

楽しくて仕方が無いこと、できれば体を動かして出来る事をみつけましょう。


スポーツがいいならそれが一番いいです。

友達とふざけたりして心のそこから笑えるようなそんな遊びができればそれもいいです。

◎質問者からの返答

何かに没頭する事が重要なのですね。

ありがとうございます。


3 ● jane
●16ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1129525386#

人力検索はてな - 悩み事を忘れたいのですが、うまく忘れられる方法はありませんか?

何か「没頭できるもの」を見つけ、それに「打ち込む」ことです。忙しいと、悩んでいる暇はありません。(自分自身に対しても言えることです・・・苦笑)

◎質問者からの返答

そうですよね。

何かに没頭・・・今は仕事ですかね。


4 ● liyah
●16ポイント

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E8%B6%A3%E5%91%B3&ei=UTF...

Yahoo!検索 - 趣味

悩み事から離れて、何かに没頭してしまうのも手だと思います。

今までの趣味や、新しい趣味などに没頭してみてはいかがでしょうか?

私の場合はこれで解決(というか、悩みから開放?)されました。

◎質問者からの返答

趣味の検索結果までありがとうございます。

何か手軽にはじめられる事を探してみます。


5 ● jyouseki
●16ポイント

http://www.goo.ne.jp/

goo

悩み事は忘れたいと思う程、忘れられないものです。

人間、暇があると、より悩むことが多いので、わざと忙しい状態にするというのは有力な手段です。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

確かに、気にすると余計気になります。


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