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アルファリポ酸、コエンザイムq10、ビタミンc、アスタキサンチン、epa、dhaの1日の摂取量を教えて下さい。厚生労働省が公開しているものでもかまいません。

●質問者: onaka21645
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:DHA EPA アスタキサンチン アルファリポ酸 コエンザイム
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● sarumi
●25ポイント

http://www.kawachi.zaq.ne.jp/ph-isono/diet/alufa.htm

アルファリポ酸

アルファリポ酸:一日100mgを目安

http://www.kenkoget.com/H_coq10i.html

コエンザイムQ10特価

コエンザイムQ10:一日50?100mg程度

http://www.officemiks.com/yakujien/vitamin/vitamin3.cgi

??????????

ビタミンc:1日の摂取量(100mg


ちなみにビタミンcは摂取量以上とってもそれ以上効果はなく、

逆に取りすぎは発ガンのひとつの原因になるともいわれています


2 ● borin
●25ポイント

http://www.456.com/sp-drug/sp-drug7.html

?r?^?~???E?~?l???????????????

http://www.kenkoubanzai.jp/blog/coq10.html

コエンザイムQ10(CoQ10)の秘密

http://otoku.moo.jp/karada/bi/aki.html

旬の秋サケで美肌になる、アスタキサンチンの力。天然アスタキサンチン配合化粧品もおすすめ

http://store.yahoo.co.jp/jackandbean/t01038.html

Yahoo!?????????? - DHA

http://diet.apricot.co.jp/method/supplement/alphalipoicacid.html

アルファリポ酸 (αリポ酸、ALPHA LIPOIC ACID、チオクト酸)、 - ダイエット・オンライン

http://www.yobou.com/contents/tokushu/report/t56_01.html

今月の特集

・ビタミンC 100mg

・コエンザイムQ10 60mg?100mg

・アスタキサンチン 3?

・DHA 240mg

・αリポ酸 100mg

・EPA 40mg


となっています。

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