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お腹の脂肪を劇的に落とす方法を教えてください!他の部分よりも特に集中的にお腹の肉をとりたいです。
食事制限以外の方法で、個人が日課としてできるものでお願いします。

●質問者: mt_shelf
●カテゴリ:趣味・スポーツ 生活
✍キーワード:お腹 脂肪
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ●
●13ポイント

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1997q4/19971105.html

NHKオンライン

劇的に落とすと体に良くないのでやめといた方がいいです。私はこちらをオススメします。

参考にならなければポイントはいりません。

◎質問者からの返答

どうもありがとうございます。

「劇的」よりも「効果的」の方が良かったですね。サイトは参考になりました。


2 ● borin
●20ポイント

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru72/72_1.html

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru68/68_1.html

あるある大辞典にこんな記事がありました。


参考にしてみてください。

◎質問者からの返答

どうもありがとうございます。

呼吸でそんなに効果があるとは知りませんでした。「あるある」は見てないですがなかなか良いですね。


3 ● hanamiyabi
●13ポイント

http://charmdiet.com/exercise/hulahoop.html

フラフープ

フラフープ、結構効きますよ。

自宅ででき、何より簡単です。

◎質問者からの返答

どうもありがとうございます。

フラフープかぁ。これもあるあるですね。


4 ● story-designer
●13ポイント

http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030803/f0638.html

F.E.R.C Research Data - 2003/08/03

「特命リサーチ200X」で紹介された部分痩せダイエット法です。

?痩せたい部分に数分刺激を与える(マッサージなど)。

?マッサージをしてから10分以内に運動を行う(ウォーキング15分程度)。

これを毎日2回ずつ行うと脂肪が分解されて部分痩せができるそうです。

◎質問者からの返答

これもすぐできそうですね。

どうもありがとうございます。


5 ● nyc5jp
●13ポイント

http://www.syatyu.net/shop/index.cgi?s=498&id=hm0120

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今話題のロデオボーイを使用するのはどうでしょう

◎質問者からの返答

あー何か電器屋さんで見たことあるね。

買う気はしませんが。。。


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