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ハーブティーが体に良い理由を教えてください。特にコーヒーや紅茶より体に良いとされる理由を教えてくださると助かります。
ハーブティの中でどういったものを飲めば良いのかを合わせて教えてください。
よろしくお願いします。

●質問者: imagedive
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:コーヒー ハーブ ハーブティー 紅茶
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 6/6件

▽最新の回答へ

1 ● marumi
●15ポイント

http://www.verygoodtea.com/herb/03.html

?n?[?u?e?B?[???\

http://www.natural-riddim.com/herbtea.html

カモミールなどは飲みやすいですがミントとかは好き嫌いあると思います。

http://www.natural-riddim.com/herbs-kouka.html

◎質問者からの返答

ありがとうございます


2 ● kanta77
●15ポイント

http://members.jcom.home.ne.jp/ksmtt/cafe08/tea.htm

?n?[?u?e?B?[???y?????

参考にさせていただいたサイトさんです。

やはりコーヒーや緑茶などほかのお茶同様生産地などよく確かめ無農薬など信用がおけるものを選ばれることをお勧めします。

◎質問者からの返答

ノンカフェインだから良いのでしょうか?


3 ● borin
●15ポイント

http://www.genkipolitan.com/cafe/kouka.html

?n?[?u?e?B?????

以下サイトより引用


「ハーブティにはタンニンやフラボノイド、ビタミン、ミネラル類などがあり、

精油だけでは活用できない成分まで利用することができます」


このあたりが良さではないかと思われます。


http://www3.kiwi-us.com/~tu-han/man/zissen.html

?????H?n?[?u?e?B?[

http://www.koudera-herb.com/herbtea.htm

「どういったものを飲めば」についてですが、

それは用途に合わせて飲むのがいいでしょう。

こちらにその場面場面でのあったハーブティが載っています。


参考にしてみてください。

◎質問者からの返答

なるほど。


4 ● Magrodon
●50ポイント

http://www.time-herbs.net/why-herbtea2.htm

なぜハーブティーは身体にいいの?

ハーブティーには、コーヒー、紅茶、緑茶などに比べて、多くの食物繊維が含まれています。ご存知のように食物繊維は、消化器官の浄化に役に立つのです。


そのほかにもハーブティーはカフェインを含まないのでコーヒーよりも体にいいです。

http://www.time-herbs.net/why-herbtea2.htm

なぜハーブティーは身体にいいの?

目的によって色々あるようです。

◎質問者からの返答

こういうことが知りたかったのです。ベストな回答です、ありがとうございます。ポイントは多めにつけさせて頂きます!


5 ● gogokame
●15ポイント

http://ninshin-life.com/herbtea.htm

妊娠中でも安心・ノンカフェインのハーブティ

カフェインがが入っていないと言うのが大きいと思います。どういうハーブティーがいいかは、どういう効能を求めているのかにもよるのではないでしょうか。


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