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携帯から間違えて終了させてしまったので再度質問です。僕はコーヒー大好き人間です。コーヒーを飲むと目が覚めるし頭も冴えるし、良いことだらけなのですが、僕はコーヒーを飲むと必ず下痢になります。コーヒーを飲まない方がいいのでしょうか?もしくはコーヒーを飲んでも下痢にならない方法はあるのでしょうか?よろしくお願いします。(携帯非対応ページ可)

●質問者: pandeiro_jp
●カテゴリ:生活
✍キーワード:コーヒー 下痢 人間 対応 携帯
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● kosuke2005
●16ポイント

http://www.yahoo.com/

Yahoo!

カフェインには胃腸の働きを司る自律神経のうち、交感神経を相対的に優位にして、副交感神経の支配を抑える働きがあります。

このため、腸の筋肉の動きを鈍くしてしまう副作用があり、習慣になると腸の筋肉が便を先に送るための力が弱くなり 弛緩性便秘になり易くなると言われています。


また、カフェインそのものが胃の粘膜を刺激するため、コーヒーを飲んでむかむかする人はブラックを避けてカフェオーレにするなどの工夫が必要です。

http://www.google.com/

Google

コーヒーにはカフェインが含まれています。

カフェインはもちろん薬物成分であり、期待される作用のほかに,健康状態によっては使用に制限があるそうです。


カフェインは胃潰瘍の5大危険因子の一つでもありますし、体にあわないと思われる場合、飲まない方がよいと思います。

◎質問者からの返答

飲まない方がいいのですか…(泣)


2 ● tkyktkyk
●16ポイント

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200407/2004071600088.htm

コーヒーを飲むと気持ち悪くなる人いますか? : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

私も飲むと必ず下します。

なので自然に嫌いになってしまいました…。


原因はカフェインのようですので、

カフェインレスコーヒーを飲む、というのはいかがでしょうか?

http://www.internationalsportschanbara.net/

スポーツチャンバラ SPORTS CHANBARA

◎質問者からの返答

下さない体になる方法はないでしょうか…


3 ● hokuto999
●16ポイント

http://question.woman.excite.co.jp/kotaeru.php3?q=1230592

質問広場 | Woman.excite:ウーマン・エキサイト コーヒーを飲むと……。また、コーヒーに替わるもの

別の質問サイトですが、似たような質問を見つけました。

こちらの回答を読むとどうやらカフェインが原因みたいですね。

カフェインレスコーヒー(チコリとかヒマワリ)などが薦められておりましたが。

◎質問者からの返答

カフェインに強くなりたいです!


4 ● シュうぇッチマン
●16ポイント

http://www.arabica-fujisawa.com/break/

コーヒーブレイク

私も同じ嗜好、同じ体質です。


自分でもいろいろ試してみましたが、

結論から言うと、やはり胃腸の調子が悪いときは飲まぬに越したことはないと思います。

ちなみに私はお腹が痛いときに飲んで入院したことがあります。。。


でも、食後の珈琲は消化を助けると聞いたことがあります。

空きっ腹は避け、何かお腹に入れてから飲むという風にすればよいのではないかと思います。


しかし、飲み過ぎはいけません。

◎質問者からの返答

空腹時には飲まないようにしています。やはり僕がコーヒーを飲むという行為は肝臓が悪い人がお酒を飲むのと一緒なのでしょうか…?

てかお腹が痛い時に飲んで入院したんですか…


5 ● goldwell
●16ポイント

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000488.html

胃に悪い?お肌に悪い?コーヒー7つの誤解を解く -healthクリック

どちらに回答すればいいのか迷ったのですが、こちらにコメントがついていたので本物かな?


コーヒーを飲むと下痢になる→でも飲みたい!

私も同様です。っていうか結構気にせず飲んでは下痢になるんで家族に呆れられています。


コーヒー飲んで下痢になる要因として、他の回答者さんの引用サイトや今までの経験から以下のように考えます。

?コーヒーそのもの・・・欠点豆やカフェイン

?コーヒー以外・・・人口甘味料など

?飲む人の体調・・・空腹時や胃が弱い


対策

欠点豆については厳選された豆で煎れるしか無い→日常的に市販のコーヒーを飲んでいる場合はどうしようも無いですね。

カフェインに関しては、飲むときの体調に左右されるらしいので、なるべく体調を整え、不調時には控えればいいのではないでしょうか。

食前より食後の方が体にはいいらしいです。

但し自分の経験では、満腹時はヤバイことになる確率が多いです。ちょっと間を置いて、消化を待ったほうがいいかも。

人口甘味料はお腹がゆるくなるそうです。缶飲料のコーヒー入っているものもあります。微糖とかいいつつ甘?いのはそのせいです。あと牛乳が合わない体質ならば入れない方がいいような気がしますが、そうでなければミルクで薄めてみるのも一つの手です。ただ私は専らブラックで飲んでいますが、毎回では無いけれど下痢になる時はなりますねぇ(体調とかの原因か?)。

煙草との組み合わせも駄目なようです。コーヒーと一緒の煙草はうまいって意見もありますが、もし喫煙されるなら、ちょっと我慢するしかないですね。


http://www.hatena.ne.jp/1133454059

人力検索はてな - 【胃腸の調子を整える】 胃腸が弱く困っています。 改善する方法として以下を考えています。 ・乳酸菌をとる(飲むヨーグルトやヤクルトよりもトロ〜リしたヨーグルトの方..

結局、飲む時の自分の体調で判断するのと、飲むたびに下痢するということは、元々胃腸が弱いと思われるので、胃腸を丈夫にすることを考えればいいのではないでしょうか。

上記質問にて、胃腸に良いとされる食べ物等の紹介があります。


以上、美味しいコーヒーの為、参考になれば幸いです。

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