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○○○○○○以前は豊富だった好奇心も、明るさも、遊び心も、楽しむ心も、物事や人への興味もなくなりました。どうしたら元に戻りますか?○○○○○○

去年までは、何にでも興味を持ち、新しいことや出会いを求め、1人で世界旅をするくらい、誰よりも明るく好奇心旺盛な大学生でした。
しかし、「これからは、やりたい事ばかりでないんだ。社会人生活が待ってるんだ。割り切ろう。」と諦め、会社に入りましたが、残業が270時間なので、半年で辞め、今は資格浪人のため、毎日勉強のみで、人とほとんど話してない(3日に1人とか)生活が続きます。

それにしても、本当に自分が暗く、つまらなくなったと感じます。
また、「生産的か否か」「正解」「根拠」を求め、理屈で行動する癖がついてしまいました。本気で異常だと思ってます。

また何故か、日常会話でも、どもり、つっかかり、自分でも何が言いたいのか分からなくなります。

どのようにしたら、元に戻るでしょうか?或いは、社会人になった時点で人生をある程度諦めた感があるからでしょうか?
病院にいきましたが、うつ病の類ではないです。

●質問者: sibadog
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:うつ病 ほと まら 人生 会社
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 16/16件

▽最新の回答へ

1 ● OVA3
●18ポイント

http://www.hatena.ne.jp/q

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一度何もかも忘れて旅行にでも行かれてみてはどうでしょうか

バカになるのも一つかもしれません


働き出したからといってやりたいことが出来なくなるわけではないのです


2 ● wolf59
●18ポイント

http://www2.health.ne.jp/library/0700-3.html

ストレス解消法 -healthクリック

URLはダミーです。

また、これから書くことはアドバイスになると思いますが、貴方にとっては、逆にストレスになるかも知れません。もし、ストレスに感ずるようであれば、また別の方法を試してください。

質問の内容を読ませてもらって、貴方は、元々積極的な性格だと思います。そのあなたが、窮屈な生活に耐えられずに飛び出してしまったわけですから、それを今になって後悔してもなにも解決しないと思います。

むしろ、目指している資格を手に入れる勉強と並行して、スポーツなどのストレス解消に時間を割くことが良いのではないでしょうか?スポーツはどうもと言うのであれば、友人と一緒に週に1日とか、1日2?3時間くらいとか行ったり来たりのティータイムなどでも良いと思います。

あまり、資格取得や現状の生活だけにかかりっきりになるのではなく、生活にメリハリを付けることが必要かと思います。


3 ● dummy2004
●18ポイント

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4569577377/qid=11404890...

Amazon.co.jp: 「プラス思考の習慣」で道は開ける: 本: 阿奈 靖雄

楽観的になることです。


4 ● HALMIN
●18ポイント

http://coach.client.jp/

仕事・職場の悩み相談 社会人のためのカウンセリング コーチングを取り入れた電話相談

URLはダミーです。


いちばんの問題は、「人とほとんど話してない」ところにあるような気がします。

ずっとひとりで、同じ事(勉強)をしているのですから、“「生産的か否か」「正解」「根拠」を求め、理屈で行動する癖がついて”も、何ら不思議なことではないと思います。

話していないのですから、話すための能力が鈍り、会話がうまくできなくなるのも当然のことでしょう。

少しも異常ではありませんよ。現在の状況に対して、ごく当たり前の反応をしているのだと思います。


もちろん、どんな状況に堪えられるか、というのは人によって違います。ただ、貴方が堪えられないのは、弱いからではなく、ただ「合ってない」からだと感じます。


どのような資格を目指しているのか、その勉強の厳しさもわかりませんが、今のように、貴方自身がつらい状態では、本末転倒の気がします。

たとえば時間をつくって、できるだけ多く、食事を誰かと一緒にとるというだけでも、気分を変えるきっかけになるのではないでしょうか。

自分一人で自分を動かしていくのは大変ですが、人と会うだけでも、新しい動きが生まれるものです。

焦って以前の自分を取り戻そうとするのではなく、少しずつでも、凝り固まった今の状態を、揺すって、動かすところから始められてはいかがでしょう。

きっと貴方本来の良さも、戻ってくると思いますよ。


5 ● power1
●18ポイント

http://freshpolo.ddo.jp/bbs/

いちど時間を考えず、ゆっくりしたら良いですよ。

資格に打ち込んでいるとのことで頑張って下さいね。

もう一度旅に出たらどうですか?

絶対お勧めです。

話したくないなら無人島(現実には無理でも沖縄あたりの島に行けばそれっぽい生活できます)も良いかもしれないし。

生産的で合理的な生活なんて楽しくないでしょう。

無駄を大切にしましょう。


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