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【皮膚の新陳代謝を活発にする方法】
新陳代謝を活発にしたいです。
・特定の食べ物を食べると活発化するのでしょうか?
・汗をかくと活発化するのでしょうか?
・その他の方法は?
ご存知の方がいらっしゃいましたら教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

●質問者: mukoubuti
●カテゴリ:趣味・スポーツ 生活
✍キーワード:他の方法 新陳代謝 食べ物
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 11/11件

▽最新の回答へ

1 ● schwalbe
●40ポイント

http://geruma.pinoko.jp/

ゲルマニウム温浴・岩盤浴スポットガイド(トップページ)

とてもいい方法にゲルマニウム温浴・岩盤浴があげられます。

皮膚を中心に体全体の新陳代謝を活発にし、汗から老廃物を排出します。

さらに、cal消費が大きくダイエット効果が期待できます。

これはゲルマニウムが半導体で、32度以上になると自由電子を放出する半導体であることなどに関連しています。

http://shop.yumetenpo.jp/goods/d/e-bion.co.jp/g/geb-01/index.sht...

有機ゲルマニウムセラミックボール

自宅で簡単にできる方法です。

こちらの商品は様々な物が入っているため高いですが、

お近くの薬局等で2500円前後で現在取り扱われているものもあります。

そちらでも、変わらぬ効果が期待できますので探してみてください。麦飯石が混ざっているものはミネラルをだすのでおすすめです。

後は、トルマリンなどもマイナスイオンで有名ですね。体の調子を整えます。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B2%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%8...

ゲルマニウム - Wikipedia

ゲルマニウムの詳しい解説です。


2 ● yudon
●10ポイント

http://www3.ocn.ne.jp/~ryugu/hadaka.htm

はだか睡眠健康法

こちらはどうでしょうか?

参考になれば幸いです。


3 ● Broadway
●10ポイント

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1894559

[教えて!goo] お肌の新陳代謝(ターンオーバー)について

ちょっと失礼します。

御肌の悩みは結構難しいもの。年齢、体質、生活パターン、食習慣等が複雑に入り混じります。新陳代謝を活発にする方法も、あれが良い、これが良い、と色々な処から色々な話が聞こえて来ますよね。

過激な処では、「韓国人に美人が多いのは、辛いキムチを食べているからだ。キムチの唐辛子の主成分カプサイシンは新陳代謝を高めてくれるんだから」と云う話なんかが有ります。マイ一味唐辛子を持ち歩いて、一日に数十グラムもの唐辛子を食べる(!!!!)なんて十代女性の話を聞いたりもします。韓国人女性が綺麗に見えるのは、美容整形と香港映画女優風ベタベタ濃い化粧で妙にエキゾチックに見える、と云うのが、本当の処なんですが……。それに日本人は小さい頃から唐辛子を沢山食べるのには慣れていないから、胃腸を荒らして、結局肌荒れの原因になったりしかねません。

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1835441

[教えて!goo] 女性ホルモンを活性化する食べ物・・・

食べ物にも薬と同じ効果の有る物も有ります。

でも、結局は体に合ったバランスの良い食べ物を、規則正しく食べる、と云うのが基本中の基本なのでしょう。

後は、クリームやローションで基本的なスキンケア。

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1836641

[教えて!goo] 肉が好きだと肌は荒れる??

化粧品会社のWeb頁では、スキンケアの情報を色々貰えます。スキンケアチェックも出来たりして、ちょっと楽しいです。

http://www.shiseido.co.jp/home_obj/beautyinfo/

資生堂 美しさのために

化粧品会社は一杯有るので、色々見て、勉強してみるのも面白いです。

http://www.cbis.jp/cosmelink-s.htm

化粧品会社ホームページリンク集

でも、もし過敏性の肌だったり、アレルギーなんかが有る、と少しでも感じていたりしたら、皮膚科の御医者さんへ行きましょう。「生兵法は怪我の元」。


まずは御話まで。御役に立てれば幸いです。


4 ● kanta77
●10ポイント

http://www.healthing-club.com/clinic/hihu/backnumber.html

第一三共ヘルスケア製品の情報サイト【ヘルシングクラブ】皮膚科の先生に聞く過去の質問

上から20番目です。


基礎代謝同様 顔の筋肉を動かすことも

効果的なようです。


参考になれば幸いです。

http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/003002

基礎代謝を上げる方法 - 魔法のおっぱい - 楽天ブログ(Blog)


5 ● chatora0123
●10ポイント

http://www.cna.ne.jp/~realize/anti%20aging/metabolism.html

新陳代謝は体が新しく生まれ変わる為に必要なこと。

新陳代謝をよくするには基礎代謝を上げるのがよいようです。運動ではどこの筋肉を鍛えるか、仕方について基礎代謝と新陳代謝の説明とともに書かれています。

http://cherry123.cocolog-nifty.com/blog/

みんなのオアシス

代謝アップにはこれ!ってところと新陳代謝を元に戻そうってところを読んでください。ミネラル・ビタミンがいいみたいです。

半身浴で体を温めるのも有効です。


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