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とにかく時間が無いので寝ないで仕事をしています。眠気すっきりドリンクを3本飲んで目は開けていても、脳みそがボーっとして効率が悪いのです。何か脳がリフレッシュするような即効性のある食べ物、飲み物等ありますか?
少しでも仮眠を取ると起きられずに後悔するので何としても連続で働きたいです。お願い致します。どうか助けて下さい。

●質問者: tired
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:ドリンク リフレッシュ 脳みそ 連続 食べ物
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● takumi_o
●400ポイント

脳の活動エネルギー源であるブドウ糖の摂取をお勧めします。

薬局で取り扱っているので簡単に入手できます。

◎質問者からの返答

早速買ってきます。感謝。


2 ● mirakuruaho
●30ポイント

私もほとんど寝ていませんが大丈夫です

適度に運動すると眠くなくなります

◎質問者からの返答

ちなみにどんな運動されているのでしょうか?でも運動苦手なので。


3 ● double_ka
●30ポイント

自分はストレッチしてます。


4 ● onihsan
●150ポイント

http://www.goldkousan.com/sanso/

食べる酸素

これは効きますよ。

◎質問者からの返答

こ、こ、これは、一般店でも販売しているのでしょうか?ブドウ糖と一緒に探してみます。感涙。


5 ● freebreeze
●105ポイント

熱いシャワーを浴びるとスッキリしますよ。

風邪ひかないように頑張ってください!

あと、強烈なミントガムもいいですが、スルメの方が

ガムよりも噛む力が数倍かかるので脳に刺激が届き、

カルシウムも摂取できるので一石二鳥です。

(ガム禁止のシンガポールでは会議にスルメは必需品)

◎質問者からの返答

シャワーは一時的にスッキリするのですが、気持ちよくなって寝てしまったことがあるので、ご、ごめんなさい。ガムも気持ち悪くなるまで噛みまくったので・・・おぇ スルメ、これは盲点でした。感謝です。


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