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仕事で高所作業をしなければならないのですが、高い所がすごく苦手で困っています。

高所恐怖症を克服する為の具体的な方法を教えて頂けないでしょうか。お願いします。

●質問者: h55box
●カテゴリ:ビジネス・経営 医療・健康
✍キーワード:高所恐怖症
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● impetigo
●27ポイント

http://www.sky-tours.co.nz/tours/chicken.html

わー!!やっぱり有る!私も行きたい、訓練したい!ついでに旅行も出来ます、良いな!

◎質問者からの返答

やっぱこれくらいやらないと克服出来ないモノなんでしょうかね。


2 ● たいぺー
●27ポイント

http://www.fujii-denko.co.jp/anzenn_what.html

はっきり言って、慣れです。

自分もそうでしたが、高所作業のある現場に行く回数が増えるたびに慣れました。

よく聞く話だと思いますが、なるべく下を見ないよう作業するのが一番ではないでしょうか。

だけど足元だけはしっかり見てくださいね。

私は自己暗示で、「落ちるときはあそこ(植え込みとか)めがけて落ちよう」とか考えながら作業しています。

高所では腰を軽く落とし、ガニ股になるとラクに歩くことができます。

安全ベルトをしっかり装着して作業しましょう。

ご安全に。

◎質問者からの返答

下が見えない所は大丈夫なんですけどね。

回答ありがとうございました。


3 ● ks1106
●26ポイント

クライミング、クライミングですよ。。

クライミングで、ザイルをつけて落ちる練習をすると絶対慣れますよ。最初は、クライミングウォールで(7メートル)で練習して、本場の岩場(18メート)で練習それがベスト。慣れですよ慣れ。。http://www.originalcv.com/climbing/

◎質問者からの返答

やはり慣れが必要みたいですね。

安全が確保されている所でいろいろ挑戦するのがいいのかな。

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