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授業中(90分)にとても眠たくなります。
何か簡単に眠気を覚ます方法はありませんでしょうか?

道具を使う、変な動きをするなどはできません。
周りにばれない方法でお願いします。

睡眠時間を増やすなどの答えもご遠慮ください。

●質問者: webxix
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:睡眠
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 6/6件

▽最新の回答へ

1 ● BROWN6
●19ポイント

http://page.freett.com/wagamiti/nemuke.htm

息を10秒止めてその後鼻からゆっくり息を吸ってゆっくり口からはく


2 ● qjpem028
●19ポイント

http://www.kenko.com/product/cat/cat_080882.html

カフェインが含まれている錠剤や飴を試してはどうでしょうか?


3 ● kaede34skyline
●18ポイント

毎放課寝るか、普段よりたくさん息を吸う。

脳が酸欠状態になると眠くなるので、深呼吸をして目を覚ますしかないと思います。

それか、ツボ押し。

http://www.lifemile.jp/search/view.cgi?pageid=639&cid=5

授業中にばれないように「BLACK BLACK」のガムを噛むとか。

http://www.lotte.co.jp/products/gm03.html


4 ● teddy25
●18ポイント

http://www.alico.co.jp/merumaga/tsubo/main/tsubo38.html

↑これは、簡単にできそうですよ。


5 ● yuki333zityo
●18ポイント

http://okwave.jp/kotaeru.php3?qid=823064

コーヒー飴など、カフェインを含むものを授業の前に舐めておくとずいぶん違います。授業中にやる方法としては、首を回す、目を左右に動かす、などがあります。この程度ならさりげなくやればバレないでしょう。


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