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あなたのストレス発散法を教えてください。

●質問者: M215
●カテゴリ:生活 人生相談
✍キーワード:あなた ストレス
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 43/43件

▽最新の回答へ

[1]やっぱカラオケですね TomCat

とことん歌が好きな奴らと一緒に思いっきり大音響で歌いまくる。

3時間ノンストップ耐久アニソン縛りとか、スカッとしますよ。


[2]旅行です malonie

海外でギャンブルしてスッキリしてます。


[3]カラオケに行く tamo2_xvi

とにかくカラオケに行って何でもいいから片っ端に大声で

歌いまくる!


[4]プチラグジュアリー numa1981

都会のホテルに泊まってまったり過ごします。

最近のホテルは凄い!お薦めはコンラッド東京です。

手ごろでお薦めなのが、セレスティンと三井ガーデン銀座


[5]夜道で叫ぶ ier135

案外バレません。

もしくはちょっとぜいたくしておいしいおかしを買ったり、

友達とご飯を食べに行く約束をしたりします。

あとお買い物ですね。


[6]趣味に即した物(実用性の無いもの)の衝動買い mikagekawase

自分の場合プラモデルなどの半額セール品をまとめて買い込みます。

場所を取る物ですが、目に見えるボリューム感がどかってつかめる感じが良いです。


[7]愛車で ayuemi

車の中で大声で歌う。キモチがすっきりします。


[8]普通ですけど、、、 MEET

やはり、寝たり好きなことをやりますね


[9]>1 同意 m-sho

私もカラオケですねー

アルコールなしで、歌いまくりたいですね。


[10]>5 ありがとうございます M215

ははは。捕まらないように気をつけてくださいね。私にはそんな根性ありません…^^


[11]>8 ありがとうございます M215

寝るのって気持ち良いですもんね♪


[12]旦那さんに話しまくる konoha788

聞き上手な人で助かってます。

ってか、結婚相手の、第一条件が

「愚痴を聞くのが苦じゃない人」っていうので探しましたから(笑)


[13]食べる sexyboy

食うことですね!


[14]三つほど sakasaki

ご飯を食べること

買い物すること

寝ること


[15]まったりと suikotei

その現実から一番遠いところ、

読書しながら物語に入り込む。

後は誰も知り合いの来ない喫茶店で

のんびりとタバコをふかしながら、

ぼ?っとしていることでしょうか。


[16]がむしゃらに泳ぐ Nigitama

毎日仕事のことで頭がいっぱいです。

寝てもさめても。

ご飯を食べていても。

でも、泳いでいるときは

不思議と頭が空っぽです。

泳いだ後の体の疲れが最高に好きです。

相当なリフレッシュ。


[17]kitata1

肩をもんでもらう


[18]買い物とおしゃべりと散歩 Straysheep

?金銭的に余裕がある時は買い物をしまくる

?なんでも話せる友人とのおしゃべり

?自然の多いところへ行って散歩や魚、昆虫採集をしたり

自然と触れ合って子供の頃に戻った感じで心を解放させる


[19]近所のわんこ tomozo117

と戯れる。


[20]気分によって、寝るか食べるか買い物するか・・・ kouto

気分によっても違うのですが、疲れてストレスが溜まりもうどうしようもなくしんどい時には寝ます。これが一番です。ただ単に虫の居所が悪い時には枕に八つ当たりしたり一度思い切り床(庭土)を蹴るか叩くかします。余力のある疲れた?って時には買い物をします。

でも、買った後落ち着くまで暫くかかって、買い物したモノが買い物袋から出されぬまま暫く放置してしまう事が多い(汗)

一番は睡眠ですよ!


[21]onozawa

特に海外旅行、言葉が通じないほど面白いです。

(コレではストレスが溜まりますね???)


[22]泣く ma-030

泣くことが一番スッキリします。


[23]>18 私も peachsound

薬局か通販でコスメを買う!


・・・おかげさまでコスメに詳しくなりましたが

元から少ないバイト代が無惨に消え去ります。。。


[24]プラネタリウム yyasu

一日中いると結構スッキリしますよ。


[25]バッティングセンター kurosawa666

かっとばしてスカッとしますね


[26]ドライブ U393939

私はドライブで人気の少ないダム湖を見に行ったり海を見渡せる場所に行きます。なんだか俗世間から離れて自分を見つめなおすことができるのかなぁ。

イライラするときはガンガンに大音量で音楽聴いたりするよりも静かに気を落ち着かせる方が、じわじわだけどストレスはスーッと消えてなくなる気がします。


[27]ホラー映画を見る himico

怖くて、その時だけでも悩みを忘れられる


[28]屋上で大声で叫ぶ taka27a

これですね


[29]http://www.hatena.ne.jp/akaneko akaneko0226

体にはよくないとわかっていますが、酒を飲んで泥酔して忘れることですね。


[30]>3 大声? wellmin

他の方も大声で歌うとありましたが、私は大声よりも音程を外せずに歌えた方がストレス解消になります。

大声より声がノビノビ出る歌、例えばバラードとか演歌の方がいいですね。


[31]寝るが一番多い。 type9

現実には寝るが一番多い。

マッサージしてもらうなんかもいいんだろうなあ。


[32]甘いもの☆ chi_maki

甘いものを食べることかなぁ〜☆

生クリームやバターケーキは苦手なので、

もっぱら、プリンやあんこ系。


[33]>26 16時間耐久 fuk00346jp

うん、下道で600kmぐらい突っ走ったらスカッっとしますなw


[34]エアギターごっこ okamuramame

やっぱこれでしょう。ヴァンヘイレンになってイフェクターもちゃんと踏んじゃいます。


[35]バイクでスローライフ hd883

バイクでツーリングに行きます。

ツーリングといっても朝出て行って夕方に帰るとか、夕方に出て夜中に戻るとか短いときもあります。

バイクで感じたことは

スローライフで人間らしさを実感で来ます。

休憩中に話しかけられたときなど、来て良かったと感じます^^


[36]のんびりとバスタイム parliament

お風呂に入ってのんびり。その後、普段洗わないような所まで念入りに洗います。足の爪などを専用ブラシを使って洗ってみたり、洗面器の裏側・バスタブの裏側などを丁寧に掃除したりしているうちに、ストレスはなくなっています。


[37]料理です。 minato_tsumori

短時間で最初から最後までできるので

なんだかストレス解消になります。

北京鍋で炒め物とか。


[38]>5 夜道で歌う brownie

自転車なんかに乗って歌ってたりします

ばれてもすぐに通過しますし

iPodなんかで聞きながらなんてもっと気持ちいいです


[39]>31 確かに oquno

私も寝たら大体はリフレッシュできます


[40]遊ぶ monreve

ただ遊ぶのではなく昔の友達と懐かしい遊びなど


[41]>31 睡眠で気分スッキリ castle

寝たらストレス発散というのも不思議ですが、私も睡眠が一番ですね。

深い眠りやいい夢を見れた時なんかは時に爽やかな気持ちになれます。


[42]笑うこと 【HEYHEYHEYなど面白い番組を見ること。】 haruta-hizasi

HEYHEYHEYなど面白い番組を見ること。

あと、「格付け?」なども


[43]むしょうに 揚げ物が食べたくなる。 kakaricho222

私の場合は 食べる事ですが 何と変なのかな?

イライラすると 無性に 油っぽい物が食べたくなるんです。

かつ コロッケ フライなどですね?!

普通は甘い物とかなんですかね?

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