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MRI検査の結果、ヘルニアと診断されました。手術はしなくていいとのことです。だけど1ヶ月以上右足がつったような痛みが続き、座薬を使わないと歩くのがしんどいです。このままだと仕事にも影響があるので一日も早く治したい!何か良い治療法があったら教えて下さい。お願いします。

●質問者: きんぎょ☆
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:MRI ヘルニア 座薬 検査 治療
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 13/13件

▽最新の回答へ

1 ● maamaamaa
●20ポイント

大変ですネ。痛みの激しい時は、安静にして横になっているしかありません。変な体操したりして余計具合が悪くなったら大変です。

寝る姿勢は横向きで、膝を折ってお腹につけるエビ状態が脊椎が伸びて良い様です。上向きに寝る時は膝を立てると同じ様な感じです。入浴はしばらくは立ったままのシャワーだけが良いでしょう。2,3日して痛みが緩和すれば、姿勢を良くして積極的に歩いた方が良いです。後は背筋腹筋でカバーしていく様リハビリしてください。

これは、私の経験上からですから、実際は医師の指示に従ってください。無理をしないで、お大事になさってください。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


2 ● hogehogem
●15ポイント

飲み薬(鎮痛剤)とシップをはるぐらいしかないと思います。あとはブロック注射です。


3 ● altezza2006
●20ポイント

はじめまして、私の嫁も椎間板ヘルニアと診断されました。そのため仕事も何回か休んだこともあります、銀行の受付で、座ってばかりだったのが腰に負担がきたようです。

手術はしなくてもいいという事ですが、つらいのには御変わりないと思います。私の嫁は整体で治療していただいていました。ご近所でヘルニアの治療をしている整体師の方がいればいいと思いますがどうでしょうか?

http://www.taihann.com/hernia/link/03.html

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

残念ながら近所にはいないみたいです。


4 ● J_is_James
●30ポイント

私も手術しないで済んだヘルニアですが、腹筋を鍛えると痛みが弱まりました。

また、水泳も痛みや痺れを緩和してくれました。

http://www.msn.co.jp/home.armx(ダミー)

◎質問者からの返答

水泳は思いつかなかったです。

試してみます、ありがとうございます。


5 ● seven_jp
●15ポイント

カイロプラクティックに行くことがおすすめです。症状によってはかなり改善されますよ。出てきたヘルニアの具合ですよね、ようは。髄核が出てきていたらかなり重症だろうな、、、


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