人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

『サプリ・DHAとEPAについての質問です。』DHAとEPAをサプリで摂取しようと思っているのですが、
シソ油などに含まれるαリノレン酸を摂取する事で体内でDHA・EPAを生成できるとネットで知りました。
そこで質問ですが、この場合、サプリなどで直接DHA・EPAを取得するほうが効率的なのか?αリノレン酸(シソ油)などを
を摂取し、体内で生成するほうが効率的に体内に取り込むことが出来るのか?この件に関して解答をお持ちの方は
是非、お教えください。

●質問者: YU-KE
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
✍キーワード:DHA EPA サプリ シソ ネット
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● daiyokozuna
●60ポイント ベストアンサー

http://www.yoshoku.or.jp/05hotnews/jouhou/syousai01.php?data_no=...

α?リノレン酸からEPA、特にDHAへの代謝はそれほど期待できるのではないと示され、実験でも関連は認められなかった (女子栄養大学 助教授 川端輝江氏)


サプリの勝ちです。

◎質問者からの返答

ありがとうございます!

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ