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東京都の3類消防官を目指していますが何か効率の良い勉強の仕方はありますか?予備校に通えば良いと思うのですが経済的な負担をかけたくないので。。。体力検査もあるのですが現在170cmの59kgです。人より骨が細く痩せて見えてしまうので体を2回りくらい大きくしたいと思っています。今はBCAAとMyoplexを一日一回飲んでいます。効率の良い勉強方法と太り方(筋肉のつけ方)を教えてください。よろしくお願いします。

●質問者: degue
●カテゴリ:就職・転職 趣味・スポーツ
✍キーワード:予備校 勉強 東京都 検査 消防官
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 6/6件

▽最新の回答へ

1 ● pikupiku
●19ポイント

BCAAはどちらかというとトレーニング前、中に飲むものですから筋肉をつけるにはプロテインパウダーの方がいいでしょう。

170cmの59kgでは普段、食が細いと言われませんか?食事量を増やし、さらに寝起き、昼のおやつ、寝る前と3度のプロテインパウダーと、当然ですがウェイトトレーニングをしっかりやれば10キロぐらい半年で増えますよ。

ウェイトトレーニングはおしゃれなフィットネスクラブより本格的なボディビルジムの方が絶対いいです。


2 ● kakasi7
●19ポイント

「消防士になりたい」

http://firefighter.ath.cx/

消防士になるのに、消防のことは試験に出てこない・・。

問題は数学、国語といった一般的なこと。

学校の勉強さえしっかりやってれば、特別なことは必要ないです。

専門学校へ行ったり、問題集を買ったりと一生懸命やるのもいいですが、普段の学校の勉強をしっかり、身に付けることが一番だと思います。

たとえば数学、問題の解き方(公式の使い方)を覚えるのではなく、公式を作れる、証明できる、、ような数学を理解するということ。そういう勉強は一度身につけば忘れることはないし、忘れても考えれば解決できる。

問題集で解き方を何べん繰り返しても、時間がたてば忘れてしまうものです。

英語にしてみても、英語圏の方なら楽に解ける問題なわけですから、覚える英語ではなく、使える英語を身に付けましょう。外国人の救急患者もいますので消防入ってからも有利ですよ。

いわゆる「実力」を備えましょう

と言う事です

過去問題集でも購入されて見ては如何でしょう

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url/index%3Dbo...


3 ● aiaina
●18ポイント

http://www.cudan.net/kinyo/

継続は力なりです

上記のサイトを参考にがんばってみてください!!


4 ● rr003013
●18ポイント

残念ながら体力強化は合格後で十分です。

採用にはあまり影響は大きくありません。

必要最低限あれば問題ありません。

消防学校に入校してから徹底的に鍛えることになるので

まずは筆記試験をいい成績で突破してください。

自分は現在1類受験中です


5 ● HONMA9691
●18ポイント

>体力検査もあるのですが現在170cmの59kgです

採用に関係なくとも一般男性より貧弱では合格後、消防学校に入校してからばかにされますよ。劣っていていいことは無いですから。


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