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女性のみなさん!みなさんが美白のためにしていることを教えてください。(使っている化粧品、エステでそのようなことをしているのか?などなど)最近ほほの辺りにしみが・・・。このしみをどうにかしたいです!

●質問者: heracchi
●カテゴリ:美容・ファッション
✍キーワード:のし エステ 化粧品 女性 美白
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 50/50件

▽最新の回答へ

[1]ビタミンC、日傘など pianokko

ビタミンをたくさん摂ります。

たとえ短時間でも、外に出るときは化粧をし、日傘をさします。

ファンデーションでも隠せなくなってきたら、エステのお試しコースに行って、気に入ったらしばらく通います。(エステによって、美白の内容は違うので、自分で納得したやり方をみつけます。)


[2]>1 ビタミンCは? heracchi

サプリからですか?それとも食事に気をつけたりですか?日傘・・・買おうかしら、と思っています。


[3]高ーい化粧品 ma-030

母は、ばらしく高い化粧品を使っているせいか?年齢の割りにしみは少ないですよ。

1cm程の薄いもののみ。

やはり、健康的な生活、紫外線対策(ちょっとのおでかけは帽子、UV対策の化粧下地)など。

また、肌の生まれ変わりはしっかりとした食生活と睡眠です。


[4]>3 その高い化粧品とは? heracchi

お母さんはなんの化粧品を使っているのですか?そこが知りたい!!


[5]UVカット freebreeze

一年を通してUVカットの化粧下地を使い、紫外線を出来るだけ浴びない


[6]>5 どんな? heracchi

freebreeze さんは、具体的にどこのUVカットの化粧下地がよかったですか?紫外線を浴びないように気をつけていることも教えてください。


[7]いくつか併用しています。 nano327

古い角質が皮膚に残ることも肌の透明感を損なう原因です。

正常にターンオーバーしない肌はシミやくすみがいつまでも残る場合があります。

私は人と比べて顔に古い角質が残りやすいので、2?3日に一度、自宅でピーリングしています。

エステだと高いし頻繁には出来ませんが、自分でやると格安です。

古い角質があると化粧乗りが悪いだけでなく、UVケア用品も均一に塗れないので焼け方もムラになりやすいですが、取ると肌が全然違います。


化粧品は普段から美白用のものを使っているのであえて何か特別な化粧品は使っていません。


昔からあまり日焼けをしないようにしていたので、同世代よりはシミが少ないです。

普段から帽子や日傘を愛用しています。

また、喫煙することもあって、ビタミンCを補うためにバラのサプリメントも愛飲しています。体臭が煙草臭くなりやすいので飲み始めたので美白対策のためではなかったのですが、美白にも効果があると後から知りました。

やはり、普段からシミになる原因を避けるようにしないといけないのかもしれません。


[8]>7 自宅で、ピーリングやってみたいです heracchi

どんなものを使っているのか、教えていただけますか?


[9]外に出ない(笑)ことと日焼け止めとサプリかな kapibara

面倒ですが高い化粧品やなんやで美白よりも、まずは焼けないことだと思います。

私自身昔はアウトドアな生活をしていたため相当日焼けしていましたが、仕事をしてからは日中建物内にこもりきりになり、すっかり美白な肌になってしまいました。

(若かったから焼けても戻ったんだろうなあ)

今焼けたら戻らないかもしれない、と思っています。

洗濯物を乾すにもまずは長袖、帽子着用、そして日焼け止めを塗ってからベランダに出る、くらいの心意気が必要かも。

あと、日焼け止めもピンキリなので自分の肌に合うものを選びたいところです。

SPF値が高いものほど肌に負担となりがちなので、日焼けはしなかったけど乾燥して粉を吹いてしまった、とか肌荒れした、なんてことにもなりかねません。

個人的にはカネボウのフリープラスがヘビーローテーションしております。

フリー プラス UVデイプロテクター | Woman.excite:ウーマン・エキサイト

体の日焼け防止にはベビー用で適当に。

サプリは医薬品(ハイチオールとかシスティナとか)をブランド名や値段ではなく、配合成分を見比べて購入することをオススメします。

ドラッグストアのPB商品が実はCMしているブランドと中身が一緒だった…なんてこともあります。

単なるビタミンCなどでもいいのかもしれませんが、私は複合的な効果を期待して上記医薬品を続けています。

どうせビタミンなんてほとんどはそのまま排出されるものだし、気休め程度なのかもしれませんが継続していれば若干そばかすは薄くなっているようです。

以上、ご参考になれば幸いです。


[10]>9 やけっちゃので・・・。 heracchi

やけないことが一番ですよね・・・。反省です。フリープラスは以前基礎化粧品を使っていたことがあります。UVプロテクター見てきます。ありがとうございました。


[11]緑茶パック aryosha

http://beauty.s35.xrea.com/green.htm

美白にいいらしく、自宅にあるものですぐ作れるので

たまーに作ってます。けっこういいですよ。白くなります。

(何よりお金がかからないので失敗しても損した気分にならない)

あとは日焼け止めですね。


[12]マルチビタミン aiaina

ネイチャーメイドのを飲んで、美白に効くものだけでなく、全体面からサポートしてます


[13]ハーブティ 少し前は美容液 konoha788

某有名メーカーの美白美容液を使ってました。

少し白くなったですが、高いのでお金節約のためお休み。

今はお金のかからないものに興味です。

ハーブティのローズヒップは美白効果があるらしいので

飲んでいます。

あとは日焼け止めつけてる程度。

最近は自然派の化粧品が興味


(高い化粧品そのものが、しみの原因になってる

という説があり、けっこう色んな本が出ていますが、

またそれも全部を信じてしまうと生活できなくなるので

適当に少しだけ普通の化粧品も少し使っています)

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4380980154/ref=pd_sim_d...

そういうわけで、手作りされる人も最近はいるようです。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4072387304/ref=pd_ys_ir...


[14]アルファ・アルブチン ratonantena9-12

DHCホワイトサンスクリーン:日焼け止め。美白にも効いて一石二鳥。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=451

DHCアルファAホワイトローション&DHCアルファAホワイトミルク:アルファ・アルブチンが徐々に効きます。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=187

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=188

シミ対策なら、DHC薬用V/C美容液がいいと思います。毛穴対策にもなります。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=524


[15]>11 あ、いいらしいですね。 konoha788

本で読んで半信半疑でしたが、生の声が聞けてよかったです。

ありがとうございます。

お茶がいっぱいあるので、やってみようかな。


[16]>11 ありがとうございます!! heracchi

具体的で取り組みやすいですね。


[17]>14 DHCなら手軽に! heracchi

コンビニにもあるので手軽にできそうです。ありがとうございました。


[18]>13 ローズヒップ heracchi

私も飲み始めました。すっぱいな、と思ったのですが、少し慣れてきました。飲み続けます!


[19]>10 そうですよね… kapibara

美白についても書きかけていたのに途中で送信してしまいました。

ごめんなさい!

というわけで以下、続きです。


ターンオーバーをきちんとおこなわせるということで、l-システイン、ビタミンB6が良いと思います。サプリでも美白用のものに入っていることがあります。

私自身が実践できていないので偉そうにはいえないんですが、ビタミンCなど水溶性のものはたくさんとっても排出されるだけですので、一回2錠を一日3回と決まっているならその通りに、つまり規定量を継続して摂ることが大事みたいですよ。


ピーリングはさらに肌にあうかどうか、個人差があるところですね。

無理にやるとかえって未熟な細胞を表面に持ってきてしまうことにもなりますので、プロにお任せするのが安心かもしれません。

私自身は自宅でヨーグルトパックをやったことがあります(が、それほど効果を感じられなくて飽きてしまい、いつの間にかやらなくなっていました)。

作り方はこんな感じです↓

http://kei.box.co.jp/therapy-24.html

食べられるものだから安全と言うわけでもないですが、もしご興味ありましたら試してみてください。

究極は日本薬局方の乳酸を購入してきて自作…とか?(@コスメあたりにクチコミがありますが怖くてできません)


できてしまってから言うのもなんですが、

「母娘で頬の同じ位置にシミができてしまった方がいらっしゃった。

実はそろって香料たっぷりの某社の化粧品を使い続けているらしい。」

というような内容の文章を読んだことがあります。佐伯チズさんだったかな。

じゃあ無香料がいいのかとかそういう話ではありませんけど、経験的にそういうことはあるんだろうなあと思います…母を見ていると。

そんなわけで、あまりご自分の肌をいためすぎないようにしてあげてくださいね。

結論としては、

たっぷりの睡眠

肝臓をいたわる

バランスの取れた食事、が一番いいのかもしれませんね。


[20]>12 サプリメントですね heracchi

やはりビタミンなのですね。ありがとうございます。


[21]>19 ありがとうございます!! heracchi

kapibara さん、たくさん教えてくれてありがとうございます。やりすぎずに、自分の体を大切にってことですよね。少し、気が楽になった気がします。しみは憎いですが。。。


[22]しみのこと hikarihikari

しみなら、ケシミンクリームがいいらしいです。

(私の親が使用中)


[23]>22 CMのですよね heracchi

CMで見て効くのかと思いましたが、使用中の方がいると選択の材料になりますね。ありがとうございます。


[24]薬局で suikotei

メンソレの会社から出ているしみ対策用

美容液を使っています。たしか1600円でした。


[25]予防程度ならケシミン、ガンコなやつにはEldoquin jijisui

日焼けしないのがイチバンですけど、自分は南国の海に出るのが好きで普段の努力も数日で台無しに・・・。

質問者さんも、できちゃったシミが気になるようですから、私が、安上がりに確実な結果を出したものだけ書きます。

できたての薄いシミや全体的な日焼けには、ケシミンを日常的に、保湿クリームとかの代わりに塗り続ければけっこう効きます。パプアニューギニアの炎天下でできたシミに、直後から塗り続けたら、いつのまにやら消えてなくなりました。また、全体的に日に焼けてしまった色黒にも効果あります。ハンドクリーム代わりに塗り続けてたら、まじで手だけ白くなってしまいました。安いところでは1本1000円くらいなので大人買いしてたっぷり使います。

古株のシミを消したいなら、医薬品のエルドクイン、これは絶大な効果があります。効果絶大といわれるお高ーい美白の化粧品にもこの成分が配合されてたりしますが、医薬品とは含有量が比べ物になりません。

国内では市販はされていません。美容外科などで処方するところもありますが、安く入手する方法はネットで探すとたくさんあります^^;

ヤブ美容外科でレーザーで取り損ねたシミに地道に塗り続けて、1ヶ月で5ミリくらいのが2ミリまで小さくなりましたよ。でもその間紫外線予防はばっちりとしないと、元の木網ですが。

レチンA(レチノール)を併用すると早いそうですが、エルドクインだけでも効きました。広範囲に塗りたくっていると白抜けしてしまうこともあるらしいので注意が必要です。


[26]>25 ありがとうございます heracchi

まずは、けしみんからはじめてみようかな、と思いはじめました。CMでも、気になっていました。


[27]すいか糖 nana109

すいかを煮詰めたエキス成分


[28]>24 ケシミン heracchi

答えていただいた方も何人か使用されているようです。値段も高くないので、買ってみようかな、と思い始めました。


[29]>27 すいかを? heracchi

詳しく教えていただけますか?


[30]フェイスパック nana109

きもちいいです。


[31]半身浴だね shiikahiro

そうだね!半身浴だね!!


[32]>31 半身浴は美白につながる? heracchi

美白に半身浴がいいのですか?手軽ですね。やれそうです。


[33]ピーリングはおすすめです pata286

ピーリングは肌の新陳代謝がよくなるのでおすすめです。

私が通っていたところのクリニックのURL を参考のために貼ります。

http://www.clinic-jp.com/akc/contsnts/contents.html

ピーリングは美白に効果ありますし、他にも、レーザーだったらシミなどにたいへん効果があると思います。

同じようなクリニックをお近くで探してみたらどうでしょうか。


[34]>8 自分でホームケアすると格安なのです。 nano327

私が使っているのはハーブが配合されているのを売りにしているピーリングジェルです。

洗顔後に水気をふき取り、ジェルを顔に塗りながら円を描くように指を滑らせるとボロボロと簡単に取れます。

あとは水やぬるま湯で流すだけなので簡単で楽に使えます。

定価1本2100円のものを1680円で購入し、1本2ヶ月くらいは持ちます。


以前はフェイシャルエステに通っていました。個人経営のお店なので1回の価格は大手の1/3~1/5ほどでリーズナブルでしたが、私の顔は角質がたまりやすいのでこまめに自分でやるほうが経済的に安心です。


[35]>4 ええとほらあれですよあれ NAPORIN

Skinケアで有名で

Kireiでとりあげられ

?第一位にはなってないけど

Imageとしてはやっぱ高くて

Isetanみたいなおみせでしか買えなくて

ピューっとしみこんで

テカテカにならない

ラグジュアリーな感じの


[36]こまめに tachibana26

V.C.をサプリでとる。一度にとっても水溶性なのですぐに体外へ出てしまうそうです!なので毎食後(おやつも含めてなるべく回数多く)、こまめにとってます。あと、母曰くハイチオールCは効くみたいです!

それとちょっとした外出時にも日焼け止め塗るとか、あとは乾燥に気をつけてます。冷房がんがんのとこでは保湿クリームちょっとつけておいたり。

まめな努力が身を結びます!!


[37]無香料無添加の石鹸 I11

無香料無添加の石鹸を使っています。

洗顔石鹸と呼ばれて市販されているものは、かえって顔が荒れますし、肌によくないので。

オリーブ油を使った石鹸がいいですね。

香料や添加物を使っていないので、使い始めは、石鹸特有のにおいや、独特の質感・ぬるぬる感を感じますが、慣れるともう手放せないというぐらい肌の感じが違います。

無添加無香料の石鹸はいろいろありますが、パレスチナ製のオリーブオイル石鹸がおすすめです。一個420円で、1ヶ月ぐらい使えます。

フェアトレードショップで買えば、戦争で苦しむパレスチナ人への生活の援助にもなります。

http://www.flowertime.org/shop/page045.html


[38]アシュラン yumi1219

友人に勧められて、アシュランの洗顔とパックをしていますが、パックがピーリング効果があります。

角質が取れていく感じ・・・試してみたいなら、試供品などをヤフーのオークションでアシュランは売っています。市販はされていません。


[39]紫外線防止と汚れおとし sakura19749

気をつけていることは紫外線になるべくあびないことと、汚れをきちんと落とす。つかっている洗顔料はファンケルです。

理由は、ファンケルは無添加らしいので。


[40]>36 まめな heracchi

まめに日焼け止めを塗ること、がんばります!


[41]パックと帽子 airy16

美白化粧品は長く使わないと効果が出ないということでいろいろ試しましたが、わたしはIGNISのスムージング ホワイトマスクが一番即効性があって効果を感じました。

ちょっと高価?ですが、値段の効果はありました。ビタミンCを肌にダイレクトに入れる感じです。

シミが気になるならスポット的に使えるものの方が良いのかもしれませんが、これはスースーして暑い日に気持ちよく使えるので、お手入れが楽しくなるという意味でもおすすめです。

それとあと紫外線防止が一番だと思います。

一日中家で過ごすときに日焼け止めをぬっておくのはもちろんですが、ちょっとベランダに出たりするときでも帽子をかぶります。なので、手に取りやすいところに日よけ用の帽子を置いてあります。


[42]お金はほとんど使ってない・・・ luckyluckygirl

毎日牛乳を飲んだり、家にいる時化粧をしないなど、

できるだけ肌を呼吸させてあげましょう!

お出かけして家に帰ってきたら、すぐに化粧を落とすなど・・・

最近、腸内洗浄というのも聞きますけど、したことがないので、

なんとも言えません!


[43]コラーゲン UCHASAN

友人が毎日1本コラーゲンドリンク(通販で結構高いらしい)を飲んでいるのですが、しみが気にならなくなったと聞きました。

核酸という物質(?)も効くと言っていました。


[44]paul&joeの美容液 teionsinonome

paul&joeの美白美容液を使っています

使いきりタイプじゃなくてボトルの方です

使い始めて2年目ですが、これを使っていると白い白いと言われます

美白美容液で5000円は効果が期待できるのものとしては安い方だと思うのでオススメですよ!


[45]化粧品を叩きこむ asakichi1031-2

佐伯チズ式のスキンケアを始めてから、肌が白くきれいになりました。佐伯チズ式を完全にまねるのは面倒なので、自分なりのアレンジ(手抜き)も入ってますが、それでも効果がありました。

具体的には、

?安くて肌に合う化粧水を、肌が充分潤うまで叩きこむ

?3分まって、美白化粧水(私は雪肌精の化粧水を使ってます)を叩きこむ。高いので大量には使いませんが、少量でも効果があります。

?再び3分まって美白美容液を叩きこむ。

各化粧品を、時間をおいて使用することがポイント。佐伯氏の著書や美容雑誌の特集をごらんになってお試しになることをオススメします。

あと他の方の回答にも出てくるビタミンCですが、天然のものと人工のものがあります。私の場合は、人工製のビタミンCのサプリを大量に飲むよりは、グレープフルーツを毎晩一個絞りそれを飲んだほうが効果がありました。人によっても効果の出方が異なるようなので、天然物と人工物の両方をお試しになることをオススメします。


[46]新陳代謝を良くする chi_maki

新陳代謝が落ちると、

肌の生まれ変わりのサイクルが悪くなり、

しみが消えにくくなるので、

新陳代謝アップのため、

2時間ぐらいお風呂に入ったり、

サプリを飲んだり、

酸化しないよう、食生活に気をつけたりしてます☆


[47]>45 佐伯チズさん heracchi

私も気になっていました。完璧にまねはできなそうですが、少しずつ取り入れていこうかと思います。


[48]>46 酸化しない食生活 heracchi

どんな食生活かもっと教えてほしいです!


[49]リコピンと冷やした化粧水 unimaru712

ビタミンCも「システィナ」とか飲んで取るようにしていますが

トマトなどに含まれるリコピンには美白作用があるらしいので、

多く取るように気を付けてます。


他に中から出なく外からの対策としては、化粧品に関しては

個人の肌の様子によって適する適さないもあるみたいなので省きますが

日焼けしたときの対処法として

外から帰った後は冷蔵庫で冷やしておいた化粧水を付けています。

テレビで言っていたのですが、日焼けした直後(外から帰ってきた直後)では

軽いやけど状態になっており、部屋に入って日を避けてもも余熱(?)などで

肌の中ではまだやけどが進行中の状態にあるようです。

それを冷やした化粧水などで、一度止めることも日焼け防止には必要なのだとか…。


[50]日焼け止め ビタミンC moricoco

化粧下地としてALLIEを使う。

日傘は常に携帯。

ビタミンCのサプリメントを常飲。

日に焼けたら美白用のパックをその日のうちにする。

ですね!

特に曇りの日も油断しないこと!これが大切!

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