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助けてください!!朝起きれません。

<基本スペックと経緯>
・朝、頭痛がひどくて起きれません。
・ここ2ヶ月は特にひどく、1人では起きれません。
・しかし、色々試した結果、他人に物理的に起こされると起きるようです。
・↑もちろん上記の場合も頭はガンガンしてます。
・モーニングコール、枕変更、布団変更、目覚まし時計変更、住む場所変更は試しました。
・起きれないときは電話が取れないほどひどく、朦朧としてます。
・複数の脳外科にかかりましたが、頭痛以上の症状とは診断されません。
・過去にSASの疑いはありました。

朝起きるための決定打がほしい!!!本当に切実に困っています。
そんな私に充実した睡眠を!神の恵みを!確実なアドバイスを!
ぜひお願いします。諸事情により焦っています。いるか賞出します。
何卒宜しくお願い申し上げます。

●質問者: danielocean
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:いるか賞 アドバイス ガンガン スペック モーニングコール
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 16/16件

▽最新の回答へ

1 ● pikupiku
●16ポイント

http://www.eki-net.com/ekinet/netstn/train_goods/okoshitaro.asp?...

JR東日本の乗務員宿泊施設で実際に使用されている本格派

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

コレは本気で購入を検討しました。

ただ・・・意識が無いと、蹴られても起きないそうです。

なので、膨らました程度じゃ無理かもしれません。


2 ● gong1971
●16ポイント

「おこし太郎」はいかがですか?

http://www.eki-net.com/ekinet/netstn/train_goods/okoshitaro.asp?...

http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0408/27/news026.ht...


また、SASだとしたら、CPAPの利用はいかがでしょか?

http://www.med.jrc.or.jp/sas-stroke/sas/cpap.html

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

CPAPほどでは無いとのことで、マウスピースは付けてました。

ただ、寝ている間に破壊したので今は付けてません。


3 ● MoonWolf
●16ポイント

http://www.eki-net.com/ekinet/netstn/train_goods/okoshitaro.asp?...

おこし太郎を試してみませんか?

これなら起きられるかもしれませんよ?

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

起こし太郎を検討したことを書いておけばよかったかな・・・。


4 ● antipattern
●13ポイント

いい加減な回答は避けたいと思いますが、まず休日などを利用して

・何時間ぐらい寝れば問題なく起きられるのか

・目覚ましを使わないで目が覚めるのは何時ぐらいか

を計算してみてはいかがでしょうか。(すでにされているかもしれませんが。)

単に体内時計が狂っているだけでしたら、狂った時計を少しずつ修正していけば比較的楽に修正できます。

一日数十分ずつでもいいので睡眠&起床時間をずらしていくなど。

仕事等で難しいとは思いますが、本来人間は十分な睡眠がとれれば自然に目覚めるように出来ています。

http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20030819A/

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

それが、十分な時間を日照を確保してもって、

起きた瞬間に激しく頭痛、というケースなのです。

ちなみに目覚まし時計と共にライトが当たるやつも試し、

日照が確保できるよう引越しもしましたが、

一向に改善されません。。


5 ● HONMA9691
●16ポイント

http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0407/23/news049.ht...

自動起床装置「おこし太郎」

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

起こし太郎祭り開催の予感!!

以降、起こし太郎はNGワードでお願いします。

・・・と思ったけど若干訂正、

実際に体験できる場所があれば教えてほしいです!

JR東の人に「通販しかないよん」って言われてしまった・・・。


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