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私は電車で座席に座ると必ず眠りに落ちてしまうのですが、体がどうしても左右に揺れ、隣に座っている人に迷惑をかけてしまいます。
この「体の揺れ」を防ぐ秘策みたいなものってありませんでしょうか?

●質問者: rintaromasuda
●カテゴリ:生活 人生相談
✍キーワード:電車
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 9/9件

▽最新の回答へ

1 ● happyrescue
●16ポイント ベストアンサー

以前も同じような質問が有りました。

身体の揺れる方向が違うと思いますが、17人の方が回答しておりますので

参考になると思います。


電車で座って居眠りをした時、舟をこがない方法を教えて下さい。

http://q.hatena.ne.jp/1148057522

◎質問者からの返答

ちゃんと検索したつもりだったんですが…。ありがとうございました。とても参考になりそうです。


2 ● KairuaAruika
●16ポイント

重心が高いと揺れます。

頭は思いし高く聳え立っている物ほど良く揺れるので,重心を低くすればOK。

目の前に立っている人に迷惑がかからない程度に着座位置を前にし,浅く腰掛けてみて下さい。

それで駄目なら仰向けに,頭をガラスに預けて熟睡して下さい。

◎質問者からの返答

仰向けは少し恥ずかしいですね…。背が180cm以上あるので、重心には人一倍気をつけなければならないかもしれません。

ありがとうございました。


3 ● aiaina
●16ポイント

まず体が揺れてしますのは1点を軸にするからだと思います。

上半身を支えるのがお尻だけだと体は揺れます。

そこで軸を2点以上もうけるのです!

例えば椅子に浅くすわり背もたれによっかかって軸をお尻と背中2点にしてみては!

それでも頭が倒れるのであれば3点軸をもうけるのです!

2点の座り方に今度はあたまを窓につけるもしくは窓枠に引っ掛ける。

これで3点軸が完成です。

それでも駄目なら

机で座って寝るスタイルのようにする。例えば通勤鞄をハードタイプのケースにしてそれを机代わりにささえにして伏せて寝る。

↑これ、結構やってる人います。思い切りうっぷしています^^

試して下さい!!

◎質問者からの返答

通勤鞄に伏せて寝るのはかなり効果がありそうです。早速次回座ったときには取り入れてみます。

軸を増やす、ですね。参考になります。


4 ● panda50
●16ポイント

体が揺れるほど寝てしまう、との事ですが、相当疲れがたまってるのだと思います。

直接的な解決方法ではないですが、少し休憩するつもりで暫く早めに寝てみたらいかがでしょうか?

そうすれば、電車でウトウトしても、そこまで深く眠りに落ちる事はないと思いますよ♪

◎質問者からの返答

確かに疲れているのかも…。寝不足というよりも、朝早く起き過ぎなのかもしれません(五時おき)。

根本的な見直しも考えてみます。ありがとうございました。


5 ● なぽりん
●16ポイント

ちょっとのけぞってつむじを背中の壁か窓にしっかりくっつける。

下手するとクチがぱかっと開いてのどちんこがみえてしまうので、

寝始めに鼻呼吸を心がけつつ口は閉じる。

ハンカチでも顔にかければ埃よけになって完璧。

あとは、やっぱり防犯のためにも、

そこまで深く眠りこまないことです。

(背筋の下の方にちょっと力が残せ、

指と口も現状のままでいられるぐらいの眠りがベスト)

もしそこがニューヨークの地下鉄だったら、

おきたとき財布も定期もカバンも

スッカリなくなってるかもしれませんよ。

お気をつけて。

◎質問者からの返答

ニューヨークの地下鉄だと緊張感で眠れなそうですね。

ハンカチを顔にかけるのは…。白いハンカチだったら死んだと思われそうですね。

ご配慮ありがとうございました。


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