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ため息ってなぜ出るのでしょうか。
体のメカニズムとしてのため息の仕組みを教えてください。


●質問者: hidebroken
●カテゴリ:医療・健康 科学・統計資料
✍キーワード:メカニズム
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● springflush
●23ポイント

こちらのページによると

http://www.sonykenpo.or.jp/jyakuseki/somon2.html

「呼吸の効率が悪くて、全身が酸欠気味になって、先程の不随意筋に命令が下って、一発大きな呼吸をするのが溜息です。」

とのことです。

ストレス発散の効果もあるようです。

http://blog.nnfh.net/?eid=109149

「ストレス発散の効果があります。ストレスを抱えていると、無意識に呼吸は浅くなりがち。大きく息を吸い込み吐き出す『ため息』は、脳と体に新たな酸素を供給し、リラックスした状態を作り出す役割をしてくれるのです。」

そのほかにも参考になりそうなサイトです。

http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20021002B/

http://plaza.rakuten.co.jp/amiria/diary/200604010002/

http://www.ichiyo.jp/psysoma.html

◎質問者からの返答

ありがとうございました。


2 ● robekaru06
●23ポイント

http://blog.nnfh.net/?eid=109149

参考になれば!


3 ● keisuken
●22ポイント

ストレスを感じる→息が浅くなる→

酸素を得るため大きく息をする(ため息)、という流れのようです。

http://blog.nnfh.net/?eid=109149


4 ● Surfholic
●22ポイント

ため息は一種のデトックスの作用=排出作用だと思います!!http://www.hatena.ne.jp/はダミーです。

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