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考え事をするときに眉毛をむしってしまうクセがあります。どうすれば眉毛をむしるのをやめられるでしょうか?

●質問者: westfish
●カテゴリ:生活
✍キーワード:眉毛
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 6/6件

▽最新の回答へ

1 ● suke33
●25ポイント

眉毛を抜けなくさせるのが一番です。


頭にバンドを巻く。(よくスポーツする人がおでこ周りにするようなやつ)

それでもダメなら眉毛をつかめないほど短く切る。

それでもダメなら思い切って全部剃り、眉ペン書く。


これをしばらく続ければ癖は自然と治るのではないでしょうか。


2 ● fune3
●20ポイント ベストアンサー

おそらく抜毛症ではないかと思われます。

ストレスが原因となって起こるので

westfishさんの場合考えることが

ストレスになっているのかもしれませんね。

http://bbs.kireicafe.com/haircare/board/index.php?qid=4987

こちらのサイトでは同じような症状の方が

抜かなくなるにはどうしたら良いか

意見を出し合っていらっしゃるので、

参考にしてみてください。

また、

眉毛を全部抜いてしまったり

髪の毛なども抜き始めるような状態でしたら、

心療内科に一度いらしてみてはいかがでしょうか。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8A%9C%E6%AF%9B%E7%97%87

http://2.csx.jp/~counselor/trichotillomania


3 ● untidy
●0ポイント

考えるときにほかのあまり害の少ない癖に置き換える


4 ● kento58
●20ポイント

眉毛をそるとむしらなくなります。

セロテープやガムテープなどで眉毛をガードしておくとむしらなくなります。

考え事をするときに手をしばっておくとむしらなくなります。


もしかゆいとかであれば皮膚科に行ってみたらどうでしょうか。

単なるくせであれば「治したい」と思っているうちにいつか治るものです。


5 ● wata-chan
●25ポイント

子供の時、散髪屋さんで円形脱毛症と指摘され、慌てた親に病院に連れていかれたことがあります。

無意識に自分でむしっていたのですが、シャイwだったので言い出せないままに。

病院ではすぐに自傷?と気付かれたようで、例しに常に鏡を前に置いておけと言われました。

コンパクトみたいなので立てて置けるものありますよね。

http://www.seikatsuzacca.com/product/PD95493/index.html

ふっと手が動くとこれに映るのではっと気付くんです。

私の場合は一ヶ月と経たない内に治りました(鏡が恥ずかしいのと親に見張られたのも効果があるのかも)

質問者さんがこういうこと出来る環境にいらっしゃるかどうか分かりませんが、ご参考までに。

(ちなみに妹の爪噛み癖はこれでは治りませんでした……)


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