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自分でできる視力回復訓練に関しての質問です。?いろんな機械もありますが、結局原理的には同じように、窓の外の遠くを見て、近くを見るの繰り返しで回復しますか??他にあまりお金や手間をかけずに自宅で簡単にできる視力回復方法はありますか?よろしくお願いします

●質問者: comoberu
●カテゴリ:コンピュータ インターネット
✍キーワード:お金 原理 機械 視力回復
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● aiaina
●27ポイント

毎日、10分トレーニングを称して、遠くを10分みることを、毎日続けていました。

0.3から1.0近くまで回復したことがあります

(今は面倒でももうしていないので、戻ってしまいましたが。。。)

ブルーベリーやビタミンAも効果的といいますね!

http://www.eye-training.com/


2 ● husigi
●27ポイント

いろいろあるみたいですね。驚きました。

http://www.kit.hi-ho.ne.jp/eye_erc/pc/rece04.htm#l1

http://www.siryoku.jp/training/index.html

http://www.eye01.com/


3 ● y
●26ポイント

そもそも仮性近視かどうか、のほうが問題だったと思うのですが(うろ覚え)。


私の場合は視力回復センターというのに行きましたが長続きせず効果はありませんでした。

そこでやったので覚えているのは、寄り目→遠くを見るの繰り返し、目の運動(上下左右をぐるぐる見る)などだったと思います。他にもあったと思いますが、もう十年も前なので…

マジックアイなどの本も視力回復と言う話を聞きますね。

http://eyeportal.jp/50glossary/magical-magic-eye.html

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