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水泳の質問です。私は成人男性ですが、全くのカナヅチです(適当にバタアシをしていれば10mくらいは泳げますが・・・)。一人で水泳を覚えようと思っていえるのですが分かりやすく正しい泳ぎ方(平泳ぎ・クロール)を教えてください。息つぎなんかの方法も紹介してあると尚可です。

●質問者: Sono
●カテゴリ:趣味・スポーツ 医療・健康
✍キーワード:クロール 平泳ぎ 水泳 男性 適当
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● chan_chan
●15ポイント

水泳競泳総合ページ

http://www.swimming.jp/

かなづち撲滅委員会

http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/

◎質問者からの返答

かなづち撲滅委員会・・・最適です!


2 ● type9
●15ポイント

練習方法から動画まであるサイトです。がんばってください。

http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/index.htm

http://www.tsuchiycoach.com/indexx.html

スクールに通ってみるのもいいんじゃないでしょうか。

◎質問者からの返答

動画まであるんですね!研究してみます。


3 ● aki1275
●15ポイント

平泳ぎは、まず手で水をすくい上げ、その間に足を身体に近づける。

そして、一気に手と足を伸ばしてしっかり伸びます

この伸びが大切なのですが。

これの繰り返しなのですが、手を近づけたとき呼吸をすればゆっくりでも少しずつ進みます。

たしかドラエモンの学習本で絵付きで分かりやすい本があったような感じがします。

こんな感じでしょうかね?

http://q.hatena.ne.jp/1154332177

◎質問者からの返答

ドラエモンの本ですか?探してみます(汗)


4 ● bouningen
●15ポイント

ここに参考になるページがありました。

http://www1.ocn.ne.jp/~kkkk/sub83-02.htm

◎質問者からの返答

練習してみます


5 ● maxthedog
●15ポイント

クロールがきれいに泳げるようになる!

クロールがきれいに泳げるようになる!

  • 作者: 高橋 雄介
  • 出版社/メーカー: 高橋書店
  • メディア: 単行本

この本をお薦めします。この本の対象者は幅広く、ちょうど質問者さんのような方から、普通に泳げるけど美しく効率的なフォームではないと言った人までをカバーします。イラスト、写真が豊富で、ステップバイステップで順々に学んでゆくことが出来ます。(最初は浮き身の取り方や、けのびから始まります。)

私は既に泳ぐことが出来たので途中から読み始めましたが、非常に的確に重要なポイントを教えてくれるので、この本だけですっかり泳ぐのが楽になりました。きっと美しくクロール出来るようになったのではないかと思っています。

私はこの本しか使っていないのですが、同じ著者で四泳法を解説しているものもあるようですので、平泳ぎについても良いガイドになるかもしれません。

◎質問者からの返答

探してトライしてみます。


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