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イビキの止め方を教えて下さい。即効性があって、根拠のあるものでお願いします。医学的・民間療法どちらでも結構です。贅沢を言えば、経験談が聞きたいです。

●質問者: blue-moon-s
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:医学 民間療法 経験
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● batti55
●15ポイント

http://ibiki.net/ibk-tai.htm

http://www.rakudiet.com/fumin/

http://anmin-kaimin.net/archives/50/60/


2 ● hikarihikari
●15ポイント

いびき止めのツボ

いびき止めのつぼ です。

特に良さそうだったので・・・。

根拠などがなくてすいません。


3 ● pikupiku
●15ポイント

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000557.html

家庭でできるイビキ防止対策は?



私の場合はこの2つが有効。

鼻孔拡張テープ

横向きで寝る


4 ● kazumori7
●15ポイント

鼻に絆創膏を貼って寝る。http://item.rakuten.co.jp/soukai/4906708241300/


5 ● aiaina
●15ポイント

http://www.sleep.or.jp/

http://nayami.spaspa.jp/ibiki.html

http://kent-house.jp/hot/knows4ibiki.htm

御参考にどうぞ!


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