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どうも喉が渇きやすく、食事中などもがぶがぶと水分をとってしまい、
消化が悪くなるということもしばしばあります。
汗っかきのため、喉が渇きやすいのかもしれませんが、
必要以上に喉が渇きやすいような気がします。
また、水分の取りすぎで、余計に汗をかきやすくなっているような気がします。

この悪循環(?)を改善するよい方法はございませんしょうか。
また、病気の疑いなどはあるのでしょうか。

●質問者: H24
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:悪循環 改善 渇き 病気
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 20/20件

▽最新の回答へ

1 ● nekonekochan
●13ポイント

http://www7.ocn.ne.jp/~okjm/DM1.html


おどすわけではありませんが、糖尿病はのどが渇くようですよ。


2 ● reje55
●13ポイント

水分を多く摂取する傾向が現れる代表的な病気は

糖尿病です。

http://katei.health.yahoo.co.jp/katei/bin/detail?sc=ST070010...

しかし、糖尿ならば会社や学校の健康診断で判断がつくことですので、糖尿病ではないかと思います。

汗をかくので水分を多く取る→消化に影響する

とのことですが、食事時に多く水分をとれば、もちろん消化に影響しますが

食事時はなるべく避け、食後(食前)1時間程度はむやみに水分の摂取をしないなど

習慣を変えていくっていうのはどうでしょうか?

他にも、水分の摂取が多くなる原因としては

塩分の取りすぎというのも考えられます。

味の濃いものを好んで食べる傾向はありませんか?


3 ● yamajirou
●13ポイント

特に薬などを飲んでいないのであれば、糖尿病を疑って検査してみるのもいいかと思います。


4 ● kazumori7
●13ポイント

酸素が30倍入っている水を飲むと良いみたいです。


http://www.lohas10.com/oxygizer/485212.html?OVRAW=%E9%85%B8%...


5 ● nikumarukun
●13ポイント

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/

糖尿病を疑ったほうがよいと思います。

自分も肥満で、水分を良く取ります。 夜中にのどが渇いたり

頻尿(飲んで1-2時間もするとトイレに行きたい)となれば

まず、糖尿と疑ったほうが良いです。


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