人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

12kgほどのダイエットに成功しました。ウェストも10cmは減ってるんですが、皮がたるんで、デローンとなっています。このたるんだ皮をなんとかする方法を教えてください。(筋肉をつける方法じゃないですよ、皮を引き締める方法です。)

●質問者: GOGO_MINI
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
✍キーワード:ウェスト ダイエット 筋肉
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● skinheadbutt
●30ポイント ベストアンサー

いろいろと議論さているが、やはり難しいたるみのケア。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148233145/


基本は、やはり痩身用のクリームやジェルをぬりぬり、その後マッサージ。

http://www.rakuten.co.jp/rakushop/101773/422170/

http://item.rakuten.co.jp/rakushop/ksyg17053/


最終手段としては外科的に除去(きらない方法もあり)。

http://www.grace-clinic.com/


でも、結局は筋トレが一番なのでは・・・。

◎質問者からの返答

引き締めジェルも効用がいまいちはっきりしませんね。

手術をすれば、たるみは取れるのかもしれませんが、それは選択肢にないですね。

ありがとうございました。


2 ● pikupiku
●5ポイント

「皮を引き締める方法」はほとんどないようです。

通常は手術で切除するしかないみたいですが。


同じ悩みを持つ方がたです

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148233145/

http://life.2ch.net/diet/kako/1002/10020/1002044041.html

◎質問者からの返答

ありがとう


3 ● HONMA9691
●5ポイント

http://www5b.biglobe.ne.jp/~yumeo/yasetaina/559775607035593.html

http://life.2ch.net/diet/kako/1002/10020/1002044041.html


整形外科施術しかないようです。

◎質問者からの返答

ありがとう

(これ以降、手術しかないという回答は不要です。)


4 ● kyhr
●30ポイント

女性のお産の後用にガードルやウェストニッパーが勧められているので

物理的な引き締めはやはり効果があるのでは?

産後インナー

(これ以外でも犬印で検索すると多数ヒット)

http://www.nissen.co.jp/c_item/2006fal/sho_index_n/f_nf_bm_29.ht...

下腹補正ベルト

http://www.big-tail.com/product/k_shitabara.html

http://www.rakuten.co.jp/horidashi/534333/695878/

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

なるほど伸びた皮の引き締めという意味では

産後用製品が効くかもしれません。


5 ● snowstorm
●30ポイント

猫背など姿勢が悪い場合でもたるみはつくようです。

姿勢が悪いかも、と思う場合は姿勢を常にピンと伸ばして、背骨を伸ばしてみて下さい。


腹筋をするなら通常のみならず、下記URLのような運動も効果的です。

http://www3.ocn.ne.jp/~ryugu/nisisiki.htm#daisan_h


基礎代謝、体温を上げ、脂肪を燃やしやすい状態にしましょう。

特にお風呂の中でボディーローラーなどを使うと、基礎代謝UPするのでより効果的です。


たるみは外科手術以外は、なかなか直しにくいようですので頑張って下さい。

◎質問者からの返答

なるほど背筋も関係するようですね

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ