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いわゆるEMS系腹筋トレーニングマシン(下記URLのようなもの)ですが
http://www.shopjapan.jp/slt/slt02.cfm
掲示板や体験談など見ますと確かに筋肉増大(筋肥大)には効果があるようです。
しかし、筋力はUPするのでしょうか?運動生理学的なレポート等が記述されたHPがあればベストです。また筋肥大は筋力増加と同値(筋肉量の増加は当然に筋力増加につながる)であることを説明したページでもOKです。

●質問者: GOGO_MINI
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
✍キーワード:ベスト マシン レポート 体験談 同値
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● tachibana26
●30ポイント

http://www.cudan.com/kinniku/kihon1.html

ただし、ついた筋肉を使わなければ脳からの指令が届きにくくなり、わずかですが筋力は低下します。

◎質問者からの返答

「筋繊維の動員率」など新たな知識を得ることができました。ありがとうございます。


2 ● hetarechi
●40ポイント ベストアンサー

http://www.hpe.osaka-cu.ac.jp/~hazama/net/02v2/hazama2.htm

筋肥大=筋力増加をグラフでしめしてます。

個人的な意見ですが、

筋肥大すれば筋力増加するが、それは1次関数ではなく

神経系とも密接に絡みあっているような気がします。

◎質問者からの返答

サイトが見つかりませんと表示されますが?

(ヤフーのキャッシュで本文のみ確認できました)

筋肥大だけじゃ筋力は思ったほどアップせず

筋力をアップするには筋肉を使えという脳からの命令が必要ということですね。

するとEMSマシンで筋肉を増やしても、やっぱり従来の腹筋運動のような現実に負荷をかけるようなトレーニングが必要ということか

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