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母乳がよく出る方法(食べ物)を教えてください。

生後5ヶ月の女の子の赤ちゃんがいます。3ヶ月ぐらいから粉ミルク併用で育てていたのですが、やはり調べれば調べるほど、ミルクは体に良くないらしく・・・。

なんとか母乳で育てたいと思っているのです。しかし、生後すぐよりも飲む量も増えていますし、母乳の量は変わりません(減ってるかも)。

母乳を増やす方法、あるいは食べ物があれば是非教えていただけないでしょうか。

●質問者: meganeist1
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:ミルク 女の子 母乳 粉ミルク 赤ちゃん
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 16/16件

▽最新の回答へ

1 ● miiko39
●14ポイント

うちの母(3人出産)によると、母乳を与えた後、お乳をマッサージするといいらしいです。

また、食べ物だと、もち米を食べるとよく出るとのことです^^

◎質問者からの返答

ほ?!もち米は初耳です。

早速試してみますね。

ありがとうございます!


2 ● pikupiku
●14ポイント

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=54403

http://pigeon.info/bonyu/2qa/b_1.htm

http://ikusetu.itigo.jp/SHOKUZI/SO_BOSYO.htm

http://www.shinkyu.com/bonyu.html


どうぞ

◎質問者からの返答

おおっ!情報の宝庫ですね!

ありがとうございます。勉強させていただきます。世の中知らないことばかりで、恥ずかしい限りです。頑張ります!


3 ● HONMA9691
●14ポイント

http://www.kinki.maff.go.jp/introduction/syokuryou/syokuryo/site...

授乳期におすすめのごはん食レシピ

◎質問者からの返答

なるほど?!こちらも大変勉強になります。

お米がお乳には良いのですね。

ありがとうございました。


4 ● daiyokozuna
●14ポイント

http://sakichi.com/mm00.html

新米ママのおっぱい入門

◎質問者からの返答

こちらのサイトも非常に助かりました。

色んな情報があって、母乳育児の勉強になりました。ありがとうございました。


5 ● peach-i
●14ポイント

http://www.kosodate-map.jp/bonyu.html

こちら食事についてかかれています

http://www.hi-ho.ne.jp/y-yamaashi/mum2.html

あとは迷信かもしれませんがよく言われるのが、お餅を食べると出がよくなるそうです

◎質問者からの返答

食事情報はありがたいです。

もちについては、お勧めしているサイトもあれば、良くない、といっているサイトもあり、賛否両論みたいですね。

ありがとうございます!


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