人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

杜仲茶を飲むとほんとうにお腹の脂肪が取れるのでしょうか?
ほとんどの方がテレビで見た情報なので、首を傾げてしまいます。
ご存知の方教えてください。
また、食事療法などで、もっといい方法がある、とおっしゃる方、教えてください。

1160450354
●拡大する

●質問者: dotcom2983
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:お腹 しゃる ほと テレビ 杜仲茶
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● peach-i
●20ポイント

杜仲茶でおなかの脂肪が取れるというのは少し過剰宣伝の可能性もあると思います

ただ、効果として、便秘が解消されるような例が多く報告されています

腸内環境がよくなることで、全身の老廃物処理や、代謝が活発になるなど、2次的な効果として、やせやすくなることは考えられます

人の体質はそれぞれなので、便秘解消にさえならない方も勿論います

私の場合は現在黒豆茶を飲んでいます。

効果としてはまだ特に感じていません。

今まで様々なお茶(げんぴ茶、どくだみ茶、etc・・・)を試してきましたが、私の体質には効果があるものはありませんでした

それよりも、食物繊維(水溶性と不溶性をバランスよく)とるほうが、効果的でした。

果物は主に水溶性です。ごぼうなどは不溶性です。

最近ではサプリメントで食物繊維をとることもできますね

オールブランなんかは、かなりの繊維が含まれて居ます。

押し麦も我が家では利用します

まずはこういったことで腸内環境を整えて、全身の代謝を活発にさせてみては如何でしょう

◎質問者からの返答

まことに結構なご回答ありがとうございました。

「オールブラン」初めて聞きました。さっそく、捜し求めてみます。


2 ● marumi
●20ポイント

http://www.tochu-cha.com/item01_011.htm

杜仲茶を飲むと利尿作用が働き尿や大便がスムーズに出るようになり血行もよくなります。体の老廃物が出ますので、体にはとても良いお茶です。おなかの脂肪が取れるのではなく腸のお掃除をしてくれるのでおなかが凹んだ感じになります。やせる元のお手伝いをしてくれる健康茶です。

◎質問者からの返答

「やせるもとのお手伝い」

なるほど、とおもいました。

ありがとうございます。


3 ● marumino
●20ポイント

薬剤師です。

ずばり効くかと言われたら「使う人による。」としか言いようがありません。

私自身は効かないと思います。

それというのも、単一成分を扱っているのではないので、研究が難しいこと(相互作用)

また、そのような研究では個体差がある事が多く「すべての人間」に当てはめて結論づけることがなかなか出来ないこと(いろいろな要因が絡んでくるので、「統計学的に効いた」と言えない。)

があるので、一概にはいえないのです。

最近騒がれている杜仲茶ですが、これはテレビが紹介したことで一気にブームになりましたね。

私の働いている薬局ではその紹介した番組の放映が終わった直後、あっという間に(それも30分くらいで)杜仲茶が売り切れ、翌日、興味本位でその番組のビデオを見たのですが、正直研究とはいえない、企業の思惑が絡んだめちゃくちゃな報道だったのを記憶しております。


少しばかり、杜仲茶の研究発表、論文を検索したところ、杜仲茶を販売しているサイトですが

http://www.tochu-cha.com/item06.htm

学会発表がほとんどです。

一見するとすごそうに見えますが、学会発表では何とでもいえるので、これはとうてい信頼におけるレベルではありません。

学術雑誌もいくつかありますが権威のある雑誌ではない、発表年数が古すぎるなど、やはり根拠になり得るレベルではありません。


公的機関である

http://hfnet.nih.go.jp/

にて杜仲を検索しますと

・トチュウ葉を関与成分とし、「本飲料は、杜仲葉配糖体を含んでおり、血圧が高めの方に適した食品です」などの表示が許可された特定保健用食品がある。

とあり、「血圧」に関してはトクホの食品があるようです。

その他の効果は記載されていませんでした。


しかし、人間の体とは不思議な物で、思いこむことによって実際には何にも効果がない薬や食べ物でも、本当に効いたような症状を示すことが知られています(これをプラセボ効果といいます)

「お腹の脂肪をとるぞ!」と決めて、杜仲茶を飲み、その他にも脂肪がつかないような行動をとれば結果はいい方向に向くこともあるでしょう。

健康食品とはそういう物です。効果を期待するのではなく、健康を意識することに意味がある物だと私は思っています。

「健康なんだ」という気持ち&安心を買っているようなものですね。


食事療法でお腹の脂肪をとる方法ですが、以上の理由より、どれも似たような物です。

健康に意識の向上効果。これにつきると思います。

◎質問者からの返答

「健康に意識の向上効果」

すばらしいご回答ありがとうございました。

「ブラセボ効果」なるほどって思います。

専門家のご意見として、肝に銘じておきます。


4 ● hkrhr1
●20ポイント

私の場合、下痢になります。そう言う体質の人は体重が落ちるのは当然の様にも思えます。

http://www.bidders.co.jp/item/61754749

http://plaza.rakuten.co.jp/tomotogurume/diary/200608270000/


5 ● xxxKISSESxxx
●20ポイント

以前中国に旅行に行ったとき、現地で付いてくださった通訳の方が健康にいいと言って見えました。

(もう5年前なので、ブームになるより相当前です)

通訳さんの李さんは、中国の人は緑茶と杜仲茶を飲んでいるから体調が悪くならないよ!といっていました。

血圧や臓器(腎臓、肝臓等)にいいよ、と簡単に説明してくれました。

脂肪が取れるかどうかについては、つまり、このようなことだと思います。

体内が健康である状態を保つ→体全体の代謝が良い→健康を心がけて生活している→よけいな脂肪がつきにくい→太りにくい

ただし、李さんは中国の習慣として、お茶は温かいまま飲むこと、沢山飲むこと、ゴハンをおいしく食べること、などなど条件も言って見えました。(スポーツのときなども温かいお茶を飲むそうです。)体調に合わせて食べ物、飲み物を変えるそうです。

医食同源の文化の中で、このお茶は健康増進の効用があるということですね・・・。

もしどうしてもお茶で、ということなら、こちらのサイトのゴーヤ茶をお勧めします。(^^)↓↓スポーツする前に飲みますが、かなり汗が出ます!

http://www.rakuten.co.jp/chinatea/

効く理由もちゃんと記載されています。

でも、お茶だけでなく、運動はした方がいいですよ?。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

「お茶だけでなく運動はしたほうがいいですよ?」・・・まこと持ってそのとおりですね。仕事がひと段落着けば、スポーツジムに通うつもりです。右手にお茶を持って。

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ