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70歳近い親の足が頻繁につるのですが、何か直すのに良い方法はありませんか?

●質問者: taroemon
●カテゴリ:医療・健康 人生相談
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● MEI-ZA-YU
●20ポイント

マッサージと水分補給と食べ物に気をつけたらいいようです。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000305.html

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。


2 ● takipon
●20ポイント

私の場合、足がつったときは、体内への吸収が早いアクエリアスやポカリスエットを飲んで、ツボを押して対処します。

すぐに飲めるように、ペットボトルで用意しています。

足がつったときのツボ(こむらがえり)

http://www.kirindo.com/medical/choujin.html

ご参考になれば幸いです。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。


3 ● you-pon
●20ポイント

足がつる、こむらがえり

http://www.okadaue.com/health/e55.htm

足がつる、こむらがえりを頻繁に起こしやすい人のツボ刺激

ふくらはぎの中央ライン上に承筋・承山と呼ばれるツボがあるので、そこに重点を置いて、ふくらはぎ全体を上手にもむ方法もあります。

足心(足の裏のちょうど真ん中)をこぶしで叩く。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。


4 ● tibitora
●20ポイント

足がつる、こむらがえりとは

足がつる、こむらがえりを頻繁に起こしやすい人のツボ刺激

足がつる、こむらがえり対策に栄養素・漢方

http://www.okadaue.com/health/e55.htm

足がつっての質問、回答

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=922278

自己回復力や自然治癒力を引き出す「ちから」

足つり・けいれん・こむら返しの原因

http://kintrex.gooup.com/autonomic.html

こちらは参考になるでしょうか?

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。


5 ● yukinofurinji
●20ポイント

http://yahoo.c.j

暖める事と、温野菜を食べる事(湯豆腐等 おなべ)

クリームでマッサージはかなりの効果が得られます。

レッグウォーマなんておすすめしてみてはどうでしょう?

かなり違うと思います。

◎質問者からの返答

ご回答ありがとうございます。

参考になりました。


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