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今、おうちで精米したあとの米ぬかを使った
保温袋?にはまっています。
ネットで作り方を知ったのですが、
材料:米ぬか、玄米、天然塩
さらしとか日本てぬぐいで袋をつくって、
材料を入れて、それをレンジでチンすると、
1時間くらいあったかいのです。

でも、
・米ぬかくさいので何を入れたらいいかな?
・どうして玄米や塩を入れるのか?

どなたかご存知の方いらっしゃいませんか。
他、米ぬか話にお詳しい方いらしたら教えてください。

●質問者: shu005
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:ネット レンジ 玄米
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● Joe_Cool
●23ポイント

米ぬかアンカ(行火)というか、米ぬかタンポ(湯婆)というか、それは

http://blog.iyashinomura.jp/archives/2005/10/post_7.html

このブログのやり方では

ーーーーーーーーーーーーーー

●材料(4kgの材料 1kg×4)

・米ぬか 2.0kg

・玄 米 1.5kg

・天然塩 500g

・「さらし」または「日本手ぬぐい」 4枚

1.さらしを折り返し、両脇を縫って袋を作る

2.米ぬか・玄米・天然塩を混ぜ合わせる

3.2を袋の中に入れて、袋の口を閉じる

(4kg作ったものを1kgずつ入れる)

●使い方

1.電子レンジで3分程度あたためる。加熱時間は電子レンジの強さに合わせて調整する。

2.お尻に1?2つ、太ももに1つ、残りは患部をあたためるのに使う。

ーーーーーーーーーーーーーー

ということですね。

米ぬかアンカは初めてですので、ぬか漬けを手入れする経験から考えてみました。

塩が全体の重さの8分の1もあるので、保温剤としての役割の前に米ぬかと玄米の発酵・腐敗防止のために入れてあると思います。米ぬかは意外に水分を吸いやすくて、そのまんまで長く置いておくと大変なことになってしまいます。

玄米を入れるのは、やっぱり保温材としての役割の前に肌触りやアンカ全体の固さの調整のために入れてあると思います。玄米はビーズクッションのビーズみたいなものか、ぽわぽわの綿とそば殻の2種類で作られた枕のそば殻みたいなものと考えると納得がいきます。

臭いは・・・仕方ないですねぇ・・・解決策としては、サランラップで包む、ジップロックに入れる、とかしかないと思います。なんたって「ぬか」ですから・・・

下手に防臭剤や何か薬品を入れたりすると、折角体に優しいアンカが台無しになっちゃうと思います。これはやめておいたほうがいいと思います。

サランラップだとレンジでチンしても大丈夫でしょうね。使っているうちに敗れたり、閉じた部分のくっつき力が減ってくるでしょうから、時々交換すれば大丈夫だと思いますよ!

私の分かる範囲でよろしければ、こんな感じだと思います。

◎質問者からの返答

ご丁寧な回答ありがとうございました。

私もこのブログから作り方を知りました。

塩、玄米のことも納得です。

色々工夫してみます。


2 ● hanatomi
●23ポイント

http://q.hatena.ne.jp/answer

こんにちは!精米したての米、最高ですよね!家で精米するなんて、すてきだと思います。




米ぬか、香りが気になるようなら、

ビニールで包んだらどうでしょうか。

しかし、おそらく、「ぬかの成分」が染み出して

肌に良い効果を与える様になっているんだとおもいます。

すべすべになり、又美白効果もあるといわれていますよ。

漬物をする人の手のしみが消えて、色白になる事からぬかの効果が発見されたと聞いたことがあります。

「米ぬか洗顔」「米ぬかローション」等売られていますよね。

ぬかの匂いですが、やはり酸化すると匂いがきつくなります。

できるだけ新しい新米でぬかをつくるか、米を保存するなら隙間なく入れて脱酸素剤をいれておくと比較的ぬかくさくないぬか(笑)が作れますよ。



玄米を入れる理由。

ぬかだけだったらべっとりとするからでしょうか。

水っぽくないように。

また、粉状のものより粒状のもののほうが軽くて、形も変えやすく、扱いやすいのかもしれません。




蓄熱温度を上げるためじゃないでしょうか。

沸点があがりますよね。

それと、保存性もあがると思います。


深読みすると、肌のミネラルと同等の塩分を含ませるためでしょうか。

◎質問者からの返答

ありがとうございました。

精米したてごはん最高です♪

ぬかのお話、参考になりました。

美白めざしてみます。


3 ● fdskaf
●22ポイント

http://www.fukuju-blog.com/2005/12/post_9.html

> 糠(ぬか)の匂いが気になる方は一つに付き一枚の月桂樹を入れると

匂いを抑えることが出来ます。

◎質問者からの返答

ありがとうございました。

ためしてみます。


4 ● heppocom
●22ポイント

その他米ぬか話ってことなんですが、ぬかは精米の度に出てくるので、うちではバンバン使い捨ててます。

100円ショップで購入したお茶パックを2枚重ねにし、ぬかを適量入れて、洗顔や入浴の時に体をなでてやるとツヤツヤしっとり肌になれます。おすすめです。

URLはダミーです

http://q.hatena.ne.jp/

◎質問者からの返答

ありがとうございました。

さっそく、ぬかのお風呂にしてみました。

しっとりして、からだがあったまりました。

これで、美白効果もあったら嬉しい。

続けてみます。

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